Дефіцит естрогену у жінок: основні ознаки

Нестача естрогену часто є ознакою менопаузи, тобто періоду, протягом якого гормональний баланс жінки знову змінюється, у жінки останні місячні і вона стає безплідною.

Поради для збереження здорових зубів у похилому віці

Щоб зуби були здоровими, потрібно ретельно і правильно їх чистити та вживати грубоволокнисті овочі та фрукти.

Каша, яка принесе користь організму жінки

Для жіночого здоров’я корисні фітоестрогени, кальцій та магній. Ці речовини є в сочевиці.

Харчова профілактика пітливості

Для запобігання рясній пітливості потрібно скорочувати споживання жирів.

Хитрощі, які допоможуть зробити каву кориснішою

Про правильне приготування кави - читайте у матеріалі.

Напої, які найчастіше призводять до похмілля

Доктор Симран Део, розповіла, від яких напоїв найчастіше буває похмілля, а які зменшують шанси страждати вранці.

Корисні властивості кукурудзи

Зерна кукурудзи багаті вітаміном С та різними вітамінами групи В.

Молочні продукти, які можна їсти з непереносимістю лактози

Непереносимістю лактози страждає дуже багато людей.

5 переваг відмови від алкоголю

Відмова від алкоголю позитивно впливає на організм.

Поради, які допоможуть швидше заснути

Людям не завжди вдається швидко заснути.

Чому не варто спати у шкарпетках?

Достатня кількість сну важлива для фізичного відновлення. Однак одна поширена звичка може поставити під загрозу гігієну ліжка.

Зміна вагінальних виділень може призвести до викидню

Дослідження Імперського коледжу Лондона показало, що зміна вагінального мікробіома вагітної жінки може обірвати вагітність: цілком імовірно, що запалення, спричинене цими змінами, може призвести до викидня.

Вік, який пов'язаний із раком грудей у жінок

В цьому віці жінкам потрібно бути особливо уважними.

Правильне та безпечне використання грілки: корисні поради

Дуже часто люди використовують грілку для того, щоб зігрітись у холодні вечори.

Тампони чи прокладки: найкращий вибір для жіночого здоров'я

Сучасний ринок пропонує дівчатам безліч засобів для інтимної гігієни. Ще недавно на прилавках можна було знайти лише прості прокладки, проте тепер покупцям доступний величезний вибір різних способів догляду за собою під час критичних днів. Який продукт безпечніший?

Методи боротьби із неприємним запахом поту

Альтернативні методи боротьби із запахом поту.

Дезодорант знижує ризик укусів комарів

Згідно з дослідженням, запах вашого тіла може зробити вас мішенню для комарів.