Несподівана користь сну без одягу

Прохолодне свіже повітря, темрява, затишне ліжко з м'якою ковдрою та зручною подушкою – обов'язкові умови для міцного та здорового сну. Але є ще один важливий фактор: останнім часом все більше дослідників сходяться на тому, що спати найкраще повністю роздягненим.

Які природні барвники для волосся можна використовувати?

Природні барвники для волосся - це не лише чудовий спосіб змінити свій образ, а й благодатний для волосся альтернативний варіант хімічних фарб.

Міфи про заборонені продукти під час грудного вигодовування

Під час годування груддю важливо споживати від 2000 до 2800/3000 ккал. Харчування має бути збалансованим та різноманітним.

Поради для вибору безпечного бюстгальтера

Обрати ідеальний бюстгальтер – це не лише питання стилю, але і здоров'я та комфорту.

Рак вульви: тривожні симптоми

При раку вульви пацієнток найчастіше турбує свербіж, а також печіння, біль у ділянці вульви та промежини.

Менопауза загострює проблему нетримання сечі

Дуже велика кількість жінок у віці, близькому до настання менопаузи, зіштовхуються з проблемою нетримання, що загострюється.

Користь чорносливу для жінок у постменопаузі

Жінок, які вступили в постменопаузу, вживання чорносливу захищає від розвитку остеопорозу – підвищеної крихкості кісток, пов'язаної зі схильністю до переломів.

Три рослини для зміцнення імунітету

Зміцнити імунну систему в період застуд може допомогти вживання зелені.

Світло гаджетів пришвидшує клітинне старіння

Природне світло необхідне розвитку циркадних ритмів і координації більшості фізіологічних процесів у організмі. Інша справа - штучне освітлення високої інтенсивності, що походить від освітлювальних приладів. Воно, навпаки, діє згубно.

Проблеми, які викликає регулярне вживання жувальних гумок

Жуйки не такі безпечні, як вам здається.

Лікарі не рекомендують часто мити тіло та руки

Не варто панічно мити руки з милом за кожної ж нагоди.

Рак грудей: як жінкам берети здоров'я?

Рак грудей – найпоширеніший вид раку серед жінок, інформація про який завжди є актуальною та важливою.

Психологи розповіли, як зрозуміти чоловіка

Взаєморозуміння між чоловіком і жінкою – це ключ до здорових та щасливих відносин.

Менструація до 13 років збільшує ризик хвороб

Перші місячні у дівчаток можуть прийти в різному віці. У представниць європеоїдної раси перша менструація зазвичай настає в 12-13 років. Але буває, що це відбувається пізніше або раніше. І останній варіант в наші дні зустрічається все частіше, і іноді батькам доводиться купувати прокладки для десяти...

Симптоми отруєння яйцями

Першочерговими симптомами отруєння яйцями є нудота, біль у животі та блювота.

Психологічний синдром, який руйнує життя жінок

Гонитва за чужим схваленням на шкоду власній індивідуальності приносить серйозну загрозу психічному здоров'ю.

5 причин низького лібідо

Низьке лібідо, або сексуальне бажання, може бути спричинене різними факторами.