Основна причина шкоди денного сну

Вчені вважають, що здебільшого денний сон не тільки не корисний, а ще й негативно впливає на здоров'я.

Причини інфаркту у молодих людей

Неправильний спосіб життя призводить до багатьох проблем зі здоров'ям.

Методика, яка допоможе зцілювати організм

Методика складається з кількох простих правил, які потрібно виконувати щодня. Щоб продовжити собі життя та зцілитися від недуг, достатньо приділити всього 10 хвилин на день своєму здоров'ю.

Поради під час лікування післяпологої депресії

Лікування післяпологової депресії – це важливий аспект забезпечення психічного здоров'я жінок після народження дитини. Зазвичай, цей процес включає в себе комплексний підхід.

Користь арахісу для жінок після 50 років

У світі існує велика кількість страв, куди додають відносно недорогий серед своїх родичів арахіс. Цей горіх належить до сімейства бобових, які ростуть у Південній Америці. Як саме арахіс впливає на здоров'я жінок віком понад 50 років - читайте у матеріалі.

До чого призводить нестача жиру у харчуванні?

Однозначно шкідливими для здоров'я можна вважати лише трансжири, джерелом яких є фастфуд, здобна випічка та солодощі промислового виробництва, шоколадна та горіхова пасти, маргарин та продукти на його основі, бульйонні кубики. Від вживання цього типу жирів краще відмовитись.

Сучасні підходи у лікуванні ендометріозу

Чому треба спати на лівому боці?

Існує твердження, що безпечно спати на лівому боці.

Небезпечні складники жіночих прокладок, які шкодять здоров'ю

Неякісні гігієнічні прокладки провокують близько 60% жіночих хвороб.

Олія, яка чудово підійде для догляду за шкірою тіла

Серед ваших косметичних народних засобів має бути олія пшеничних зародків.

Рак, який найчастіше виникає у жінок

Злоякісним захворюванням у жінок, що найчастіше зустрічається, є рак молочної залози.

Небезпека використання паперу після дефекації

Душ або біде після туалету набагато корисніші за папір.

Візуальний вигляд сечі допоможе оцінити здоров'я

Лікар-уролог Крістоф Пайс (Німеччина) розповів, що за виглядом сечі можна оцінити стан здоров'я.

Поганий сон викликає злість та дратівливість вдень

Якщо ви часто відчуваєте агресію або гнів, то причина може ховатися в поганій якості сну або його нестачі.

Продукт, який допоможе дожити до 100 років

Американські дослідники з’ясували, що цей продукт багатий на клітковину та рослинний білок, які є важливими для роботи організму.

Коли не можна пити воду?

Людський організм майже на 80% складається з води. Без неї ми не зможемо і тижні, проте існують моменти, коли пити воду може бути недоречно або навіть небезпечно.

Оптимальна регулярність відвідування гінеколога

Регулярне відвідування жіночого лікаря може запобігти розвитку небезпечних недуг і навіть вселити відчуття спокою за своє здоров’я.