Три вправи для привабливих рук

Шкіра на руках обвисає і раптово пригадуються методи як підтягнути руки. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Чим корисна велосипедна прогулянка?

Пора пересідати з громадського транспорту на велосипед. Цим ви не лише убережете дозвілля, а й своє здоров'я. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

З чого розпочати схуднення після пологів?

За час вагітності тіло жінки постійно змінюється. До пологів майбутні мами набирають стрімко вагу, після - різко скидають. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Зіркова дієта Камерон Діаз

Детальніше про зіркове меню читайте на сайті "Країна здоров'я".

Ранкова гімнастика для красивого животика

Які вправи варто робити для стрункого тіла - читайте у "Країні здоров'я".

Як чоловікові зменшити живіт?

На допомогу прийде гімнастика. Детальніше про це читайте на сайті "Країна здоров'я".

Дієта японських гейш

Практикується вона в основному в Японії. Ввели її в обіг японські гейші - жриці краси і любові. Отже, якщо ви захочете випробувати на собі цю дієту, то вам знадобиться меню японської дієти: - рис - солоні огірки - свіжий часник. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які вправи допоможуть зробити ноги стрункими?

Ми підготували для вас 5 простих, дуже корисних вправ, щоб зробити ваші ноги ще більш красивими і привабливими. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як зробити фігуру стрункою і привабливою?

Якщо ви насправді хочете зберегти і поліпшити свою сексуальну форму, дотримуйтеся наступних порад. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи справді худнуть від чаю з молоком?

Наскільки це реально? Деальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Гімнастика для боротьби з целюлітом

Вправи не займають багато часу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Ароматна кавова дієта

Якщо ви обожнюєте каву, то цей варіант вам буде до вподоби. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Міні-тренування для стрункого тіла

Виконуйте ці вправи регулярно і ви забудете про зайву вагу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Рецепти бабусь для схуднення

Ці методи діють впродовж віків. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як біг впливає на організм?

Чому корисно виходити на пробіжку - читайте у "Країні Здоров'я"

Три вправи для стрункої талії

Вони прості і ефективні. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Розкриваємо техніку йоги вдома

Ці вправи вам однозначно сподобаються - читайте у "Країні Здоров'я"