Гормони, які заважають людині схуднути

Найчастіша причина, через яку не вдається схуднути, — високий рівень інсуліну. Інсулінорезистентність супроводжується вираженим почуттям голоду та активним набором ваги в ділянці талії. При високому інсуліні є постійне бажання зробити перекушування, особливо хочеться борошняного, солодкого та фруктів. Щоб знизити рівень інсуліну, потрібно зменшити споживання вуглеводів і почати вводити препарати, виписані лікарем.

Ще однією причиною є високий рівень лептину. Лептинорезистентність - це стан, який характеризується постійним, незмінним апетитом. Людина може їсти до того моменту, поки не відчує перерозтягнення у шлунку. При підвищеному рівні лептину дотримуватись дієти вкрай складно через дикий голод. Саме тому, якщо потрібно скинути вагу, головне завдання — знижувати рівень лептину, використовуючи для цього вітаміни групи В, нормалізацію режиму дня та препарати зниження апетиту, які підбирає лікар.

Крім того, високий кортизол також є причиною набору ваги. На тлі стресів виробляється кортизол — гормон надниркових залоз, який підвищує рівень цукру в крові та інсулін, через що виникає інсулінорезистентність. Сам собою кортизол сприяє набору ваги у сфері талії, боків, спини.

Ще одна причина – зниження функції щитовидної залози. Йде уповільнення обміну речовин та зростає ТТГ. Через уповільнений обмін речовин людині не вдається знизити вагу навіть на найсуворішій дієті. Тому потрібно наводити норму роботу щитовидки, знижувати ТТГ до оптимальних за віком значень.

Один пацієнт може мати кілька гормональних порушень. І кожне потрібно лікувати з лікарем-ендокринологом, тому що саме здорове гормональне тло дозволить не тільки схуднути, але й утримати здорову вагу.