Топ-3 помилки під час догляду за зубами

10:00, 24 Жов 2025 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 1000 ·

Всі ми намагаємося зберегти наші зуби. Але при цьому робимо помилки.

чищення зубів

1. Неправильне чищення. На жаль, багато людей не знають, як зуби насправді потрібно чистити, і роблять це не так. Найпоширеніша помилка – це недотримання режиму. Чистити зуби потрібно двічі на день – вранці та ввечері. Причому, як запевняють стоматологи, набагато важливішим є саме вечірнє чищення. А причина тут у тому, що якщо ввечері ми погано почистили або зовсім не почистили зуби, то мікроби, які накопичувалися протягом дня в порожнині рота, вночі руйнуватимуть емаль. Тому перед відходом до сну ніколи не пропускайте чищення зубів.

2. Перехід на електричну щітку. Багато людей віддають перевагу електричній щітці, але вони не знають, що цей тип негативно впливає на зубну емаль. Справа в тому, що при неправильному використанні вона може завдати істотної шкоди зубам. Причому якщо у вас травмовані ясна або є мікротріщини на емалі через те, що ви неправильно чистите зуби звичайною щіткою, то електрична посилить ситуацію. Постійне використання цього типу щітки або неправильна техніка чищення може призвести до підвищеної стирання емалі зубів. Тому електричну щітку слід використовувати за рекомендацією стоматолога.

3. Їсти спочатку холодне, потім гаряче. Різкі перепади температури викликають пошкодження емалі та карієс. Також можуть з'явитися мікротріщини на зубах, а вони вже не загояться самі по собі, тому що емаль не відновлюється. При цьому не можна вживати надто гарячу їжу та напої. Така звичка може призводити до захворювання ясен, зубів та витончення емалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: зуби, стоматологія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Заходи профілактики, які вбережуть зубну емаль
14:00: 4 найефективніші методи лікування пульпіту
10:00: Три прості поради, котрі допоможуть побороти гінгівіт
14:00: Як розпізнати стоматит і що з ним робити
22:00: Поради для зменшення чутливості зубів
14:00: Чи варто лікувати свої зуби під мікроскопом
16:00: Які брекети обрати: металеві чи керамічні?
14:00: Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
12:00: Порада, як доглядати за зубами, коли немає можливості їх почистити
22:00: Як доглядати за зубами, щоб зберегти їх міцними
20:00: Продукти, які варто їсти для здорових зубів
14:00: Скільки часу потрібно носити брекети
18:00: Топ-4 міфи про продукти, які не можна вживати під час носіння брекетів
10:00: У якому віці дитині найкраще ставити брекети
20:00: Для чого потрібна монопучкова зубна щітка
22:00: Чому часто виникає сухість у роті і як це впливає на здоров'я
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
10:00: Для чого потрібна професійна чистка зубів і як часто її варто робити
20:00: Як правильно обрати зубну щітку
10:00: Про які хвороби може свідчити зубний біль вночі
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
22:00: Простий і надійний спосіб, який вбереже зуби від карієсу
14:00: Три причини, через які точно треба видаляти зуби мудрості
14:00: 6 причин, чому втрата навіть єдиного зуба впливає на всю ротову порожнину
20:00: Чому карієс з'являється, навіть якщо регулярно чистити зуби
18:00: Чи варто йти до лікаря, коли клацає і хрустить щелепа
12:00: Причини, котрі можуть призвести до кровотечі з ясен
22:00: Коли потрібно проводити пластику ясен
16:00: Повсякденна їжа, котра викликає поганий запах з рота
22:00: Як правильно доглядати за зубами протягом дня
20:00: Чому стоматологи виступають проти нічного годування малюків
14:00: Коли саме можна чистити зуби після прийому їжі
10:00: Стоматологічна процедура, яку дітям треба робити після прорізування зубів
10:00: Як психологічно підготувати дитину до зустрічі зі стоматологом
20:00: Спеціаліст назвав продукти, які допомагають позбутися неприємного запаху з рота
18:00: Плюси і мінуси використання зубного порошку
15:32: Чому чорніють зуби і що з цим робити
12:59: Лікарка розповіла, як перестати скреготати зубами по ночах
9:07: Emexes Dent – CRM для стоматологічних клінік нового рівня
22:36: Яку зубну пасту потрібно використовувати вранці, а яку ввечері

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.802 Mb

Топ-3 помилки під час догляду за зубами

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: