Поради для правильної чистки зубів

09:00, 05 Жов 2023 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 811 ·

Правильна гігієна порожнини рота, включаючи правильне чищення зубів, є ключовою для забезпечення здорових зубів і ясен.

Правильна чистка зубів

Використовуйте м'яку щітку

Виберіть м'яку зубну щітку з невеликою головкою. М'яка щітка допомагає запобігти подразненню ясен і пошкодженню емалі.

Виберіть пасту для зубів із фтором

Важливо використовувати зубну пасту, яка містить фтор, оскільки цей компонент допомагає відновлювати мінералну структуру зубів і запобігає розвитку карієсу.

Чистіть зуби двічі на день

Ретельно чистіть зуби принаймні двічі на день - вранці та перед сном. Інші рекомендовані часи - після прийому їжі або перекусу.

Виконуйте правильні рухи

Рухи щіткою повинні бути м'якими і обережними, щоб не травмувати ясна. Правильний спосіб: починайте з верхніх зубів і переходьте до нижніх. Чистіть зуби зверху донизу на верхній щелепі і знизу вгору на нижній. Не забувайте щіткувати ясна та язик.

Чистіть зубну щітку регулярно

Замінюйте зубну щітку кожні 3-4 місяці або якщо її щетинки стали надто старими і зігнутими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: зуби, чистка, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:30: 7 правил, які вбережуть від руйнування ваші зуби
18:00: Чому запалюється нерв зуба
22:00: 7 причин, через які починають кришитися зуби
22:00: Навіщо робити професійну чистку зубів
10:00: Як доглядати ротову порожнину з зубними імплантами
22:00: Ознаки, які свідчать про запалення навколо зубного імланта
22:00: Чотири причини утворення зубного каменю
20:00: Як допомогти малюку, коли в нього ріжуться зубки
18:00: 5 правил догляду за зубними імплантами
14:00: Як правильно обрати зубну пасту та щітку
12:00: Продукти, котрі найбільше псують зубну емаль
10:00: Причини сухості в роті одразу після сну
14:00: Три основні причини неправильного прикусу
16:00: 7 основних причин відторгнення зубних імплантів
14:00: Найкращі матеріали для зубних імплантів
18:00: Чому утворюється зубний камінь і чим він небезпечний
14:00: Поради для уникнення ускладнень після видалення зуба
10:00: У яких випадках видалення зуба неминуче
22:00: У яких випадках на зуб потрібно ставити коронку
10:00: 9 протипоказань для встановлення зубних імплантів
14:00: Коли потрібно замінювати стару пломбу
10:00: 4 причини виникнення свища на яснах
18:00: 8 вагомих протипоказань для установки брекетів
14:00: Чи можна вилікувати флюс самостійно
14:00: Чому зубний біль практично неможливо терпіти
12:00: Регулярне вживання цієї риби зміцнює зуби та кістки
22:00: Всі етапи встановлення зубного імпланта
22:00: Пломба, котра вилетіла, може нашкодити зубу
10:00: Чому під зубною коронкою може з'явитися карієс
10:00: Чому виникає запалення в лунці після видалення зуба
18:00: Як відбувається виникнення пародонтиту
22:00: Які дослідження треба пройти перед встановленням зубних імплантів
20:00: Ідеальні продукти для здорових зубів
14:00: Як можна зекономити на зубних імплантах
12:00: Несподівана шкода для зубів, яку приносить полуниця
18:00: Умови догляду за зубами та яснами при цукровому діабеті
22:00: Цукровий діабет може призвести до інфекції в ротовій порожнині
10:00: Чому зубною ниткою варто користуватися щодня
22:00: Причини, через котрі ясна можуть кровоточити
20:00: Що таке гінгівіт і як його лікувати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.071 Mb

Поради для правильної чистки зубів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: