Поширені помилки під час чистки зубів
14:00, 22 Лют 2019 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 4979 ·
Багато людей чистять зуби неправильно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Правила чистки зубів
|
"Насправді, щоб почистити повністю всі зуби, досить кількості пасти розміром з горошину. Не потрібно, як в рекламі, видавлювати багато пасти", - каже стоматолог Роман Нисхводський.
А рухи щіткою на передніх зубах справа наліво - виявляється, одна з найнебезпечніших звичок. Це викликає зайву чутливість зубів в пришийкових ділянках, які в подальшому потрібно буде запломбувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікарі забороняють чистити зуби ниткою
Чистити передні зуби правильно зверху вниз, а корінні - круговими і вимітаючими рухами, по 30 секунд на кожну сторону. І в жодному разі не після їжі, тому що саме тоді найлегше пошкодити емаль.
"В ідеалі, вранці зуби потрібно чистити до сніданку. Інакше всі бактерії з м'якого нальоту, який утворився на зубах за ніч, потраплять в шлунок", - розповідає стоматолог Іван Свентух.
Освіжити подих після смачної вечері найкраще за допомогою полоскання, а чистити зуби фахівці радять не раніше, ніж через півгодини.
А рухи щіткою на передніх зубах справа наліво - виявляється, одна з найнебезпечніших звичок. Це викликає зайву чутливість зубів в пришийкових ділянках, які в подальшому потрібно буде запломбувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікарі забороняють чистити зуби ниткою
Чистити передні зуби правильно зверху вниз, а корінні - круговими і вимітаючими рухами, по 30 секунд на кожну сторону. І в жодному разі не після їжі, тому що саме тоді найлегше пошкодити емаль.
"В ідеалі, вранці зуби потрібно чистити до сніданку. Інакше всі бактерії з м'якого нальоту, який утворився на зубах за ніч, потраплять в шлунок", - розповідає стоматолог Іван Свентух.
Освіжити подих після смачної вечері найкраще за допомогою полоскання, а чистити зуби фахівці радять не раніше, ніж через півгодини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:








27/04/2026
Продукти, які найлегше засвоюються організмом
28/04/2026
Оливкова олія допомагає організму засвоювати вітаміни
28/04/2026
Чому категорично не можна прикладати лід до відкритої шкіри
29/04/2026
Продукти, які рятують суглоби від руйнування



