Почему важно соблюдать гигиену ротовой полости?

Основные правила гигиены зубов

Люди, которые пренебрегают гигиеной ротовой полости уже в молодости тратят деньги на коронки и импланты в стоматология Подол. Проблемы зубов мы часто связываем с плохой экологической обстановкой, вредным питанием и стрессовыми ситуациями. Но не всегда хотим признавать, что виновата в появлении кариеса наша безответственность.

Отметим, что зубы нужно чистить 2 раза в день (утром и вечером). Также рекомендуется использовать зубную нить, чтобы удалять остатки пищи между зубами. А вот стоматолога стоит посещать не реже, чем раз в полгода. В профессиональных дантистов есть все необходимое оборудование для ухода и лечения и протезирование зубов. Запомните, что домашняя чистка не заменит профессиональной гигиены зубов у стоматолога.

Правильная гигиена зубов обеспечивает здоровые зубы без зубного камня и свежее дыхание. Десна у здорового человека имеют розовый цвет и не кровоточат во время чистки зубов или использования зубной нити. Неприятный запах изо рта и кровотечения во время чистки зубов могут быть симптомом серьезных заболеваний.

Необходимые средства для соблюдения гигиены полости рта

1. Зубная щетка. Выбирать зубную щетку нужно очень тщательно. Идеальным будет вариант с в меру жесткой щетиной. Не забывайте менять этот инструмент каждые три месяца.
2. Зубная паста. Выбрать зубную пасту может помочь стоматолог. Было бы хорошо, если бы она содержала в своем составе фтор, который положительно влияет на состояние зубов.
3. Ополаскиватель для полости рта. Его используют после чистки зубов, чтобы освежить дыхание и избавить рот от вредных бактерий и микробов.
4. Зубная нить. О важности использования зубной нити мы уже говорили. Не экономьте на этом средстве гигиены, ведь оно поможет сохранить зубы чистыми и здоровыми.

Стоматологи кликини Lux Dentica рекомендуют отказываться от жевательной резинки. Если же вам сложно жить без жвачки, то покупайте ее только без сахара. Жвачка ненадолго освежает дыхание, и не улучшает состояние гигиены полости рта.

А еще американские исследователи доказали, что улучшить здоровье зубов может сыр. Он прекрасно помогает бороться с зубным камнем.