Вісім звичок, які прискорюють процес старіння

Від генетики дуже залежить те, як ми виглядаємо в тому чи іншому віці. Але це не єдиний фактор. Виявляється, ми самі можемо впливати на процес старіння.

П'ять способів продовжити тривалість життя

На думку медиків, щоб дожити до 100 років, необхідно правильно харчуватися і вести активне життя.

Яким жінкам вдається прожити більше: несподіваний факт

Норвезькі дослідники повідомили, що їм вдалося з'ясувати, які жінки живуть довше за інших.

П'ять рецептів для збереження молодості і здоров'я

Доведено, що регулярне вживання натуральних вітамінних напоїв нормалізує роботу різних органів і систем, що відбивається на зовнішньому вигляді.

Як уповільнити процес старіння: секрети довголіття

Для того, щоб довше залишатися молодою, досить трохи відкоригувати своє харчування.

Як зберегти молодість на довгі роки

Вчені всього світу задаються питанням – як попередити старість та визначити точний вік її настання.

ЯК уповільнити старіння

Мрієте про еліксир молодості? Як уповільнити старіння шкіри? Наші поради допоможуть вам виглядати завжди на 25! Вчимося старіти красиво!

5 міфів про старіння шкіри: у що не варто вірити

В останні роки індустрія краси переживає справжній бум на антивікову косметику і засоби по догляду і, на жаль, збільшується кількість міфів про шкіру та її старіння. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що пити зранку, щоб не старіти: ТОП 5 напоїв

На жаль, еліксир вічної молодості ще не винайшли, але ми все ще можемо трохи сповільнити процес старіння. І робити це можна з самого ранку! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

9 правил довголіття від людей з "блакитних зон"

На Землі є "блакитні зони", жителі яких відрізняються завидним довголіттям - острів Сардинія в Італії, півострів Ніко в Коста-Ріці, префектура Окінава в Японії і громада Лома Лінда в Каліфорнії. Ось кілька їхніх таємниць. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В чому користь кукурудзи: 3 причини з'їсти її саме зараз

Кукурудза - молода, тільки зірвана - улюблені ласощі українців. Але вона не просто смачна. Користь кукурудзи незаперечна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що з'їсти, щоб не постарішати: 6 звичайних продуктів

Для того щоб виглядати молодше, іноді досить просто треба правильно харчуватися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як дожити до ста років: найпростіші правила довголіття

Всі хочуть жити довго і, бажано, щасливо. Про це написано безліч статей, проведено безліч досліджень, а кожним з нас вивчено гігабайти інформації. Однак секрет геніальності - в простоті. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять продуктів, які змушують ваш організм старіти

Спеціалісти по здоровому харчуванню не втомлюються повторювати, що наше відображення в дзеркалі залежить від того, що ми їмо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Від яких продуктів старіє ваша шкіра: ТОП 5

Ми рідко коли замислюємось над тим, які продукти варто вживати, а які ні, тим більше не звертаємо уваги на те, чи шкодять продукти нашій шкірі зокрема. Лікарі радять уникати наступних 5 продуктів, або ж звести їх вживання до мінімуму, якщо ви мрієте про свіжу та сяючу шкіру. Детальніше читайте у "Кр...

Здоровий спосіб життя в тренді

Ймовірно, рaнок мaйже кожної людини нa землі, починaється з aромaтної кaви тa порції чергових новин ЗМІ. По дорозі нa роботу чи нaвчaльний зaклaд, ми получaємо і зберігaємо в своїй голові мaсу інформaції з білбордів чи дощок оголошень. Все-тaки потрaпивши нa роботу влaсним aвтомобілем aбо ж громaдсь...

ТОП 7 звичайних продуктів, які продовжать ваше життя

Зупинити свій біологічний годинник, а то і повернути його назад, може кожна з нас - варто тільки захотіти. Якщо включити в свій щоденний раціон нижчеперелічені продукти, то прожити можна набагато довше, при цьому добре себе відчуваючи і довго залишаючись в чудовій формі. Детальніше читайте у "Країні...