Головний секрет довгожителів розкрито

Вчені з Південної Кореї виявили механізм, який на молекулярному рівні допомагає організму боротись зі старінням. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрет вічної молодості та краси

Голландські вчені знайшли спосіб повертати молодість організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як уповільнити старіння?

За даними нової публікації в European Respiratory Journal, американськими вченими було виявлено, що стан легенів можна значно поліпшити, вживаючи певні продукти харчування. Авторами дослідження стали співробітники Університету Джонса Хопкінса. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Наявність сім'ї продовжує життя

Не секрет, що проводити час з друзями та сім'єю корисно для здоров'я. Особливо це стає помітно в літньому віці, коли самотність стає причиною депресії, серцево-судинних захворювань і багатьох інших проблем. Але згідно з даними нового дослідження, тільки сім'я реально знижує ризик смертності.

Жити довго і щасливо: нові секрети довголіття

У світі існують країни, де рівень довголіття значно вищий. Наприклад, у Японії та Південній Кореї люди живуть 86-90 років. "Країна здоров'я" поділиться секретами довгожителів.

Які продукти впливають на довголіття?

Дієтологи стверджують, що саме особливості і звички харчування найбільше впливають на тривалість життя. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти уповільнюють процеси старіння.

Шовк уповільнює старіння

Мерілін Монро любила спати на шовкових простирадлах. Нові дослідження підверджують те, що акторка робила цілком правильно, адже шовк володіє уникальними властивостями.

Фрукти та овочі уповільнюють старіння

Фрукти і овочі здатні зменшити вираженість симптомів розсіяного склерозу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Власники собак живуть довше

До такого висновку дійшли шведські вчені. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрет бадьорості і гарного настрою

Впоратись з проблемами на роботі, пробігти марафон, провести час з сім'єю. При цьому виглядати і відчувати себе так, немов ви провели два тижні на пляжі. Фантастика? Реальність!"Країна здоров'я" розповість, яку роль відіграє у цьому женьшень.

Як дожити до ста років?

У революційної книзі "Правила довголіття" американський письменник Ден Бюттнер розповів, як відсвяткувати 100-річний ювілей в тверезому розумі і доброму здоров'ї.

Найпростіший секрет довголіття

З роками людське тіло всихає, і це призводить до згущення крові, а шкіра і м'язи перестають бути еластичними. Головні болі частішають, адже мозок теж втрачає вологу, з'являється сильна ломота в суглобах. Як вирішити ці проблеми і жити довше - читайте у "Країні здоров'я".

Які продукти прискорюють старіння?

Багато людей замислюється про те, що треба їсти і пити, щоб зберегти здоров'я, не хворіти і продовжити роки життя. Американські дієтологи вирішили визначити продукти, які прискорюють процеси старіння організму.

3 прості зачіски на кожен день (ВІДЕО)

Ми кожного дня хочемо виглядати на всі 100%. Зробити просту і красиву зачіску на роботу чи навчання дуже просто з "Країною здоров'я".

Секрет довголіття - горіхи

Вчені з Гарвардського університету (США) розкрили джерело довголіття. Вони вважають, що вживання жмені горіхів двічі в тиждень на чверть знижує ризик серцево-судинних захворювань і скорочує ймовірність ранньої смерті від інсульту

Правила антивікового харчування

Ці правила допоможуть вам виглядати набагато молодшими.

Китайська настоянка, яка уповільнить старіння

Здавна люди мріють залишатись молодими якнайдовше. Пропонуємо приготувати корисну настоянку.