Дешевий овоч, який допоможе жити довше

Дослідження звичок людей в країнах з найвищою тривалістю життя показало, що вживання в їжу цього дешевого овоча допомагає жити довше. Завдяки йому знижується ризик смерті від наслідків серцево-судинних захворювань та інших причин.

Простий спосіб, який допоможе продовжити життя

Дослідження, проведене у Великобританії, визначило: продовжити життя ефективно допомагають фізичні навантаження - навіть в кількості менше 15 хвилин на день.

Білі гриби подарують довголіття

Якщо ви любите білі гриби, то у нас для вас хороші новини.

Як секс впливає на довголіття?

Вчені з Вашингтонського університету в Сент-Луїсі встановили, що заняття сексом не рідше одного разу на тиждень вдвічі знижують ризик ранньої смерті. Про це пише видання The Sun.

Всім відомі істини про здоров'я: як його зберегти

Віддавна людство усвідомило цінність власного здоров’я, тому протягом багатьох століть вчені всього світу шукали універсальну «таблетку» від усіх хвороб. Але з часом дійшли висновку, що рівень медицини спроможний тільки на 10% впливати на стан людського здоров’я; інші 20% і 20% - це спадковість і до...

Оливкова олія - основний секрет довголіття

Оливкову олію використовують як заправку, маринад, її також використовуєть для обсмажування.

Відпустка продовжить життя

Давно не були у відпустці? Саме час!

Секрети, які допоможуть жити довше

Вчені з Університету штату Вашингтон встановили, які фактори сприяють високій тривалості життя.

Колір волосся може впливати на тривалість життя

Про цікаве відкриття вчених - читайте у матеріалі.

Продовжити молодість можуть продукти харчування

Ягоди, броколі, зелений чай входять в перелік продуктів, які подовжують молодість і позитивно впливають на роботу внутрішніх органів. Про це розповіла фітнес-дієтолог і нутриціолог Анна Єлькіна.

Продукт, який вбереже від ранньої смерті

Жити довше допомагає доступний і дешевий продукт - бобові культури.

Броколі гальмують процеси старіння

У цього хрестоцвітого овоча багато корисних властивостей для здоров'я. І однією боротьбою зі старінням вони не обмежуються.

Перець чилі - секрет довголіття

Згідно з останніми дослідженнями, пряні продукти, особливо перець чилі, є секретом здорового довгого життя.

Коктейль з трьох препаратів довголіття

Науковці не втомлюються створювати ліки для продовження життя.

Чай, який продовжить ваше життя

Вживання цього виду чаю може допомогти збільшити тривалість життя за рахунок поліпшення роботи серця, зниження рівня цукру в крові, зменшення ваги. Йдеться про такий напій, як масала.

Простий сніданок, який допоможе жити довше

Вже завтра почніть снідати правильно і подаруйте собі здоров'я.

Жіноча звичка, яка пришвидшує настання старості

Жіночі слабкості можуть призводити до швидкого старіння.