Всім відомі істини про здоров'я: як його зберегти

Віддавна людство усвідомило цінність власного здоров’я, тому протягом багатьох століть вчені всього світу шукали універсальну «таблетку» від усіх хвороб. Але з часом дійшли висновку, що рівень медицини спроможний тільки на 10% впливати на стан людського здоров’я; інші 20% і 20% - це спадковість і до...

Оливкова олія - основний секрет довголіття

Оливкову олію використовують як заправку, маринад, її також використовуєть для обсмажування.

Відпустка продовжить життя

Давно не були у відпустці? Саме час!

Секрети, які допоможуть жити довше

Вчені з Університету штату Вашингтон встановили, які фактори сприяють високій тривалості життя.

Колір волосся може впливати на тривалість життя

Про цікаве відкриття вчених - читайте у матеріалі.

Продовжити молодість можуть продукти харчування

Ягоди, броколі, зелений чай входять в перелік продуктів, які подовжують молодість і позитивно впливають на роботу внутрішніх органів. Про це розповіла фітнес-дієтолог і нутриціолог Анна Єлькіна.

Продукт, який вбереже від ранньої смерті

Жити довше допомагає доступний і дешевий продукт - бобові культури.

Броколі гальмують процеси старіння

У цього хрестоцвітого овоча багато корисних властивостей для здоров'я. І однією боротьбою зі старінням вони не обмежуються.

Перець чилі - секрет довголіття

Згідно з останніми дослідженнями, пряні продукти, особливо перець чилі, є секретом здорового довгого життя.

Коктейль з трьох препаратів довголіття

Науковці не втомлюються створювати ліки для продовження життя.

Чай, який продовжить ваше життя

Вживання цього виду чаю може допомогти збільшити тривалість життя за рахунок поліпшення роботи серця, зниження рівня цукру в крові, зменшення ваги. Йдеться про такий напій, як масала.

Простий сніданок, який допоможе жити довше

Вже завтра почніть снідати правильно і подаруйте собі здоров'я.

Жіноча звичка, яка пришвидшує настання старості

Жіночі слабкості можуть призводити до швидкого старіння.

Яка кава продовжує життя?

Шведські вчені кажуть, що каву потрібно пропускати через паперовий фільтр.

Коронавірус негативно впливає на тривалість життя

Вчені заявили, що люди, які перехворіли коронавірусом, помиратимуть швидше на 10 років. Детальніше - читайте у матеріалі.

Позитивне ставлення до старіння продовжує життя

Старіння - природний процес. Наскільки довго ви проживете, залежить в тому числі від того, як ставитесь до життя.

Як фізична активність продовжує життя?

Фізична активність потрібна кожній людині.