Хропіння призводить до кисневого голодування та відчуття втоми
18:00, 22 Гру 2025 · Категорія: Наука · Переглядів 497 ·
Ви хропите вночі? Тоді це негативно впливає на організм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
хропіння
|
Верхні дихальні шляхи: м'яке піднебіння, язичок, корінь язика – змінюють своє анатомічне становище, створюються перешкоди повітрю, виникає характерний звук. А може статися так, що потік повітря знизиться на 90 і більше відсотків і перерветься дихання. Це називається синдромом обструктивного апное сну (СОАС).
Високий тиск удень, який дуже складно збити до нормальних значень, сонливість, млявість, бажання прилягти, відпочити навіть під час важливих справ — людей із подібними скаргами дуже багато. Якщо додати до них хропіння та припинення дихання уві сні з наступним різким вдихом (на це зазвичай вказують члени сім'ї) – діагноз "синдром обструктивного апное сну" не залишає сумнівів.
Це легко уявити, якщо провести аналогію з утопленням: коли потерпілого вдається витягнути з води, відбувається "жадібний" глибокий вдих. Особи з СОАС уночі дають схожу симптоматику. Тривалість відсутності дихання становить понад 10 секунд. У важких випадках таких епізодів може бути 30 і більше на годину! Кисневе голодування, стрес, часте серцебиття не дають відпочити організму за ніч, тому вдень працездатність на нулі.
Високий тиск удень, який дуже складно збити до нормальних значень, сонливість, млявість, бажання прилягти, відпочити навіть під час важливих справ — людей із подібними скаргами дуже багато. Якщо додати до них хропіння та припинення дихання уві сні з наступним різким вдихом (на це зазвичай вказують члени сім'ї) – діагноз "синдром обструктивного апное сну" не залишає сумнівів.
Це легко уявити, якщо провести аналогію з утопленням: коли потерпілого вдається витягнути з води, відбувається "жадібний" глибокий вдих. Особи з СОАС уночі дають схожу симптоматику. Тривалість відсутності дихання становить понад 10 секунд. У важких випадках таких епізодів може бути 30 і більше на годину! Кисневе голодування, стрес, часте серцебиття не дають відпочити організму за ніч, тому вдень працездатність на нулі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:








30/04/2026
4 найкращі продукти для роботи мозку
30/04/2026
Овоч, який допомагає зменшити біль та скутість при артриті
01/05/2026
Правильне харчування в день силового тренування
30/04/2026
Чи можна схуднути з цукровим діабетом



