Вживання яєць та сала найкраще зігріває взимку

Певні продукти допомагають нам не страждати від холоду взимку, адже вони насичені білками та жирами.

Лікар розповів, як часто можна їсти яйця, щоб не нашкодити здоров'ю

Яйця – неймовірно корисний продукт, але медики радять ними не зловживати. В іншому випадку, можна істотно підірвати здоров'я і «посадити» нирки

Скільки яєць можна вживати людям

Вживання занадто великої кількості яєць збільшує ризик серцевого нападу та закупорки артерій. Так думали люди довгий час. Проте недавні дослідження показують, що вони можуть навіть захистити від нього. Ось що треба знати про яйця.

Яйця та сир - найкращий білковий сніданок

Вживання білка на сніданок є однією з корисних навичок, пов'язаних з профілактикою переїдання та ожиріння, а також з кращим контролем рівнів цукру та холестерину в крові.

Лікар-нефролог розповів, як часто можна їсти яйця, щоб не нашкодити здоров'ю

Яйця – неймовірно корисний продукт, але медики радять ними не зловживати. В іншому випадку, можна істотно підірвати здоров'я і «посадити» нирки

Варіант ідеального сніданку

Дієтологи з Британії вважають страви з яєць ідеальним сніданком.

Надмірне вживання яєць призводить до інсульту

Дуже важливо займатись профілактикою інсультів, адже це складний невідкладний стан.

Медики розповіли, що станеться з організмом при повній відмові від яєць

Популярний продукт багатий на вітаміни A, D, E і K

Медики розповіли, що станеться з організмом при повній відмові від яєць

Популярний продукт багатий на вітаміни A, D, E і K

Вчені з'ясували, наскільки корисним є вживання курячих яєць

Дослідники з Китаю заявили, що помірне вживання курячих яєць може покращити роботу серця

Вчені: вживання яєць покращує здоров'я серця

Нещодавно стало відомо, що в помірних кількостях яйця можуть підтримувати серце в здоровому стані. Про це пише портал Medical Xpress

Скільки яєць потрібно їсти вагітним?

Три курячі яйця щодня забезпечують жінку достатньою кількістю холіну. Цей нутрієнт є дуже важливим для розвитку мозку дитини.

Фрукт, який може замінити три яйця

Американська лікарка Люсія Гарсіа каже, що авокадо може замінити три яйця.

Яйця у дитячому раціоні - джерело корисних речовин

Яйця – доступний та корисний продукт. Вони є хорошим джерелом білка, а також важливих амінокислот і вітамінів, зокрема, В12 і D.

Скільки курячих яєць можна їсти щодня

Курячі яйця потрібно поєднувати у раціоні з іншими білковими продуктами.

Шкідливі властивості яєць

Любителям яєць потрібно бути обережними.

Дієтолог назвала допустиму кількість яєць на тиждень

Здорова доросла людина може без проблем для здоров'я вживати на день два-три курячі яйця. Про це розповіла дієтолог Олександра Разарєнова