Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Кілька причин зайнятись фітнесом у 2018
Якщо у вас немає настрою, то не журіться. Краще займіться фітнесом! "Країна здоров'я" розповість, чому варто піти на фітнес саме у 2018 році.
Що може зіпсувати ваше тренування?
Спорт - чудове заняття. Завдяки спорту ми підтримуємо тіло в формі, надаємо йому заряд енергії та позитиву. Важливо знати, які речі можуть зіпсувати ваше тренування.
Позбавитись остеохондрозу допоможуть вправи для шиї (ВІДЕО)
Шийний остеохондроз - це недуга, який викликає незворотні процеси в організмі, часто приводить до інвалідності. Починає він проявлятися у віці від 20 до 40 років.
Обличчя може розказати про людину дуже багато. Кожна жінка мріє мати пружну шкіру без зморшок. "Країна здоров'я" довідувалась, які вправи треба робити, щоб обличчя було юним, незважаючи на вік.
Фітнес після 40: правила для ідеальної фігури
Ходити в басейн, їздити на велосипеді по місту - все це притаманно молодим дівчатам. З віком активність знижується, а даремно. Саме після 40 спорт може дати жінці дуже багато. Правила стрункого тіла у цьому прекрасному віці дізнавалась "Країна здоров'я".
Вправи для струнких ніг і підтягнутих сідниць (ВІДЕО)
Тримати себе у хорошій фізичній формі - завдання не з легких. Красиві ніжки та пружні сідниці можуть стати вашою гордістю, якщо сумлінно виконувати комплекс спеціальних вправ. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".
ТОП 7 ефективних вправ проти обвислої шкіри рук
На жаль, зробити руки красивими та накачаними важче, ніж привести до ладу животик. Але це можливо, просто потрібно виконувати певний комплекс вправ. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
5 вправ з пілатесу для ідеального живота
Комплекс вправ по системі пілатес замає 20 хвилин на день та три рази на тиждень. Результати будуть помітні вже після перших тренувань.
Одяг для тренажерного залу: основні правила
Ви нарешті купили омріяний абонемент, але не знаєте що одягнути? Ми вам допоможемо з вибором. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".
Як схуднути в ногах за тиждень?
Унікальна фітнес-програма для ніг, що робить їх стрункими за 7 днів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Яким має бути фітнес - харчування?
Що їсти: білки і ніяких вуглеводів? А пити? Їсти одразу після тренувань чи чекати годину? Ці питання змушують переривати енциклопедичні довідники, а ми дамо на них відповіді просто зараз. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Сісти на шпагат і вижити: ТОП 10 правил
Місія можлива! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
П'ять нескладних вправ для плоского живота
Нехай літо і закінчується, стрункий животик потрібен завжди. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Домашні вправи для красивих рук
Не потрібно ходити у спортзал! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
6 вправ для тих, хто вічно поспішає
Робота, навчання, шопінг, невідкладні справи, відрядження... Все це заважає виділити час для таких необхідних фізичних навантажень. Спеціально для ділових дам американський фітнес-тренер Шон Берч придумав комплекс швидких і ефективних вправ. Виконуючи їх протягом 10 хвилин, можна спалити 100 калорій...
П'ять швидких вправ для стрункої спини
Вам знадобиться всього 10 хвилин на день. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Ефективні вправи проти целюліту (ВІДЕО)
Всього 5 хвилин зранку і ваші ноги та сідниці виглядатимуть ідеально. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 25 | Генерація сторінки: 5.67 сек | 5.416 Mb