Вплив сидячого способу життя на здоров'я дитини

Фінський дослідник 13 років витратив на серйозні наукові дослідження, присвячені впливу нестачі фізичної активності для здоров'я дітей.

Поза, яка підвищує тиск та деформує таз

Сидіння у позі зі схрещеними ногами збільшує навантаження на серце, сприяючи підвищенню тиску.

Важкі наслідки сидячого способу життя

Розуміння того, що рух - це життя приходить лише тоді, коли починає боліти.

Чому небезпечно сидіти, заклавши ногу на ногу

Звичка, яка може призвести до появи сколіотичної постави.

Чому потрібно уникати надто довгого сидіння

Для того, щоб серце було здоровим потрібно уникати надто довгого сидіння. Також важливо виконувати фізичні вправи.

Знайдено ще одну причину, чому сидячий спосіб життя небезпечний для здоров'я

Результати масштабного дослідження, в якому взяли участь люди з 21 країни, показали, що тривале сидіння може спричинити хвороби серця і спричинити передчасну смерть. Всі отримані висновки були опубліковані у JAMA Cardiology

Тяжка причина, щоб назавжди відмовитися від підігріву сидінь

Лікарі рекомендують чоловікам відключити підігрів сидінь

Лікар розповіла, чому ви неправильно сидите на унітазі

Медики попереджають, що неправильне сидіння на унітазі провокує закрепи та інші проблеми із кишечником.

Звичка сидіти на підлозі здатна продовжити життя

Коли є вибір між зручним диваном або затишним кріслом з відкидною спинкою, мало хто вибирає присісти на твердій підлозі. Однак це саме та звичка, яка сприяє довголіттю. Справа в тому, що здатність вставати з сидячого положення зі схрещеними ногами без використання рук і інших сторонніх предметів є х...

Як знизити ризики від сидячого способу життя?

Нове дослідження демонструє, що підвищення фізичної активності може знизити ризик ранньої смерті, пов'язаний з малорухливим способом життя.

Як зберегти здоров'я при сидячому способі життя?

Нестача руху супроводжує багатьох сучасних людей.

Чому сидіти у позі "нога на ногу" небезпечно?

Поза нога на ногу, в якій так люблять сидіти жінки, може сильно шкодити здоров'ю. За словами лікарів, вона сприяє варикозу і підвищеному тиску.

Чому не варто сидіти в позі "нога на ногу"?

Лікарі не рекомендують сидіти в позі "нога на ногу" тривалий час. В першу чергу, тому що у людини формується хронічне порушення кровообігу в кінцівках.

Чому довге сидіння шкідливе для здоров'я?

Довго сидіти - шкідливо для здоров'я. Фахівці рекомендують офісним працівникам робити перерву кожні 10 хвилин, щоб встати з місця і просто походити і розім'ятися. Чим же небезпечне довге сидіння на одному місці?

Чому шкідливо довго сидіти з прямою спиною?

Вже багато десятків років лікарі радять нам сидіти з прямою спиною, щоб мати рівну поставу, адже це так корисно для здоров'я. Кажуть, що якщо сидіти весь час згорбившись, то на хребет виявляється велике навантаження.

Сидячий спосіб життя - повільна смерть

Чому не варто довго сидіти і варто більше рухатись - читайте у "Країні Здоров'я"

Як правильно сидіти, щоб не заробити геморой?

Вчені дали декілька рекомендацій. Детальніше у "Країні Здоров'я"