Знайшли відповідь на питання: "Як швидко схуднути?"

Одним з найбільш «нешкідливих» наслідків, який може викликати дієта для швидкого схуднення, є постійна втома. Крім того, існує ряд захворювань, при яких жорстка дієта для швидкого схуднення взагалі протипоказана, наприклад, цукровий діабет, захворювання шлунково-кишкового тракту, нервові розлади. У...

Чи можна позбутися розтяжок?

Розтяжки (особливо свіжі) прекрасно згладжуються після застосування протягом 1 місяця настоянки з хвоща польового завдяки високому вмісту кремнію. Він сприяє регенерації шкіри.

10 порад для здорових зубів

Проблема карієсу та жовтого нальоту на зубах не вирішується тільки на прийомі у стоматолога. Доглядом потрібно займатися кожного дня. Дехто вважає, що достатньо тільки чистити зуби. Проте, існує як мінімум 10 доступних та нешкідливих порад, як зміцнити зубну емаль.

Безпечні топ-рецепти від кашлю для діток

Дорослим завжди потрібно стояти на сторожі дитячого здоров'я та бути пильним. Саме в дитячому віці формується імунний фон, тому батькам не варто "годувати" таблетками та антибіотиками. Краще лікуватись народними методами

При мігренях - допоможи собі сам

Сильні головні болі притаманні найбільше жінкам. Інколи лікарі не можуть сказати, що спричиняє мігрень. Та собі можна допомогти за допомогою масажу.

Чоловічий клімакс: будь на коні

Чоловічий клімакс, а точніше його симптоми, зустрічаються у третини чоловіків зрілого віку. Американські лікарі зазначають, що третина чоловіків у віці 40 років приходить до лікаря з проблемами «чоловічої менопаузи». З'являється підвищена дратівливість, безсоння, пригнічений настрій. Як результат зн...

ТОП-10 найкращих масок для вашого волосся

Для багатьох дівчат мрія про довге, блискуче та доглянуте волосся залишається нездійсненною. Та відновити структуру волосся можна і вдома, без дорогих салонів краси. Маски легко виготовляти і результат не заставить себе чекати.

Як позбутися лупи назавжди?

Багатьох людей цікавить: як позбутися надокучливого лущення шкіри голови? Якщо елітна косметика не допомагає, звертаємося до народних методів, перевірених часом.

Яким повинен бути корисний сніданок

Вдалий початок дня - половина успіху. У цьому може допомогти правильний, збалансований сніданок.

Чим зігрітися в мороз?

Рецепт пряного яблучного сидру, який допоможе зігрітися холодними морозними днями та підніме настрій в похмуру погоду.

Житній хліб - альтернатива багатьом лікам

При багатьох хворобах або навіть при звичайній застуді житній хліб допоможе побороти основні симптоми.

Кілька варіантів корисних перекусів протягом робочого дня

Якщо ти відчуваєш почуття легкого голоду і хочеш перекусити чим-небудь смачним і корисним, візьми на замітку кілька страв, які не завдадуть шкоди не тільки здоров'ю, але й фігурі.

5 дієтичних рецептів з творогу

Сир - це ідеальний продукт для здорового харчування. Дешевий, корисний, містить багато білку, мало жиру і вуглеводів. Дехто відмовляється від творогу через його "сируватий" смак. Проте, цей недолік легко можна виправити завдяки наведеним нижче рецептам.

Як уникнути високого артеріального тиску?

Кілька домашніх рецептів при регулярному споживанні допоможуть людям з високим артеріальним тиском.

Зимовий догляд за губами

Зимою страждає не так наше обличчя, як ніжна шкіра губ. Тому можна використовувати кілька рецептів домашніх масок для вуст.

Трави допоможуть освіжити дихання

Ваші ясна і зуби чутливі до рідкого ополіскувача для рота? Фахівці пропонують альтернативні способи освіжити дихання. Ви можете скористатися травами, які допомагають боротися з бактеріями порожнини рота.

Готуємо ніжки до літа

Взимку наші ноги переживають не найкращі часи: лущення, сухість та затвердіння шкіри через взуття. Не потрібно забувати доглядати за шкірою ніг у холодну пору року. Ось кілька рецептів для доглянутих та здорових ніжок.