Найкраще масло для приготування їжі вибрала дієтолог

Під час приготування страв всі деталі мають значення. Наприклад, вважають дієтологи, неправильно підібране масло може не тільки зіпсувати смак, але і нашкодити здоров'ю

Розкрито реальні властивості соняшникової олії

За словами лікарів, для правильної дієти необхідно додавати в їжу по 1-1,5 столових ложки рослинної олії в день. При цьому на одну порцію не повинно припадати більше чайної ложки

Кокосова олія здатна вирішити проблему випадіння волосся

Дослідники з Індії оцінили ефективність масел в догляді за волоссям

Сім корисних для здоров'я властивостей кокосової олії

Кокосове масло отримують шляхом пресування сушеної або свіжої білої м'ясистої частини кокоса

Оливкова олія від варикозу

Ще одна причина почати використовувати оливкову олію.

Обліпихова олія від геморою

Облпихова олія може стати чудовим засобом від геморою.

Як печінка переробляє кокосову олію?

Вчені Боннського університету змогли показати, як кокосова олія метаболізується в печінці. Їхні висновки можуть мати значення для лікування деяких діарейних захворювань. Результати опубліковані в журналі Molecular Metabolism.

Шкода вживання рафінованої соняшникової олії

Вживання рафінованої соняшникової олії загрожує підвищеним ризиком виникнення проблем зі здоров'ям, включаючи запалення і асоційованих хвороб.

Мигдальна олія для краси

Мигдальні олію використовують у косметології.

Цілющі властивості олії орегано

Олію орегано можна застосовувати по-різному.

Корисні властивості олії гвоздики

Використовувати олію гвоздики можна взимку.

Корисні олії для густоти брів

Ці олії допоможу покращит стан брів.

Користь олії авокадо для здоров'я

До 30% плода авокадо можуть становити олії. У столовій ложці олії 124 калорії, 10 грамів мононенасичених жирів, 2 грами поліненасичених жирів і 2 грами насичених жирів.

Застосування мигдальної олії для краси та здоров'я

Мигдальна олія може стати чудовим косметичним засобом.

Цілющі властивості ефірної олії материнки

З давніх часів люди використовували ефірну олію материнки у лікувальних цілях.

Оливкова олія від підвищеного тиску

Оливкова олія давно відома серед фахівців як один з найкорисніших для тіла продуктів.

Найкращий засіб для продовження життя

Вчені визнали цей продукт найкращим для довголіття.