Користь фісташок для здоров'я та краси

У цих горіхах багато білка, вони багаті на вітаміни, залізо, магній, калій і кальцій.

Чому корисно їсти фісташки щодня?

Фісташки корисніші, ніж багато хто думає.

Вчені назвали смачний засіб від високого холестерину

Високий рівень холестерину може призвести до небезпечних наслідків для серцево-судинної системи та організму загалом. Зниження холестерину вимагає цілого ряду заходів, зокрема щодо організації раціону. Вчені розповіли, який продукт рекомендується включити у своє меню, щоб досягти нижчих показників х...

Вчені назвали невеликий перекус для зниження цукру в крові

Діабет 2 типу характеризується відсутністю ефективних природних механізмів регулювання рівня цукру в крові.

Корисні властивості фісташок для організму

Фісташки містять безліч вітамінів і поживних речовин. Завдяки цьому вони можуть знижувати рівень холестерину і надавати позитивний вплив на нервову та імунну системи

Від тромбів, холестерину і довголіття: користь одного простого, але популярного горіха

Це одні з найпопулярніших їстівних горіхів. Вони широко використовуються в кулінарії і як закуски у всьому світі

Фісташки від раку та діабету

Дослідження вчених показали, що одним з найкращих продуктів, що сприяють захисту організму від появи діабету і раку, є фісташки.

Фісташки від зайвої ваги

Нове дослідження вивчило вплив фісташок на масу тіла. Ці горіхи швидко призводять до зменшення зайвої ваги і об'єму талії у людей з ожирінням.

Корисні властивості фісташок

Фісташки не тільки смачні, а й корисні. Детальніше - читайте у матеріалі.

Фісташки незамінні у раціоні діабетиків

Діабет - одне з найпоширеніших захворювань у всьому світі. Якщо не приймати терапію, воно може бути смертельним. Не менш важлива і дієта, яка допомагає регулювати рівень цукру в крові.

Фісташки для схуднення

Замінивши свої перекуси фісташками, можна розраховувати на схуднення. Виявилося, що фісташки допомагають знизити калорійність денного раціону.

Фісташки врятують від раку та інших захворювань

Фісташки, окрім того, що володіють чудовим смаком є надзвичайно корисними для здоров'я. Детальніше про корисні властивості фісташок читайте далі.

Фісташки врятують від стресу та інфаркту

Шкідливий вплив стресів можна знизити з допомогою горіхів. Для цього достатньо щодня з'їдати невелику жменю фісташок.