Які продукти здатні покращити обмін речовин?

Якщо ви маєте на меті покращити обмін речовин, вивести шлаки та токсини, але, в той самий час, не голодувати та не «сидіти» на дієтах, пропонуємо вам список смачних ( та не дуже) продуктів, які покращують обмін речовин та сприяють зниженню ваги. Не обов'язково вживати лише ці продукти, досить буде в...

Як очистити кишківник за допомогою висівок

Висіки надзвичайно корисний продукт і віднайти їх можна в будь-якому супермаркеті чи аптеці. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити печінку та жовтовивідні шляхи методом Зараєва

На печінку та жовтовивідні шляхи припадає чи не найбільша кількість токсинів. Вивести їх необхідно, але варто робити це правильно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кавунова дієта : "за"і "проти"

Літо — найкраща пора для схуднення. Адже саме влітку є безліч овочів та фруктів, які не лише смачні ,а й корисні для нас. Серпень — вересень прекрасний час для схуднення та очищення свого організму за допомогою кавуна.

Як очистити організм від шлаків та токсинів за допомогою кокосового масла

Детоксикація організму є дуже важливою процедурою, яка допомагає відновити здоров'я. Ця процедура детоксикації за допомогою кокосового масла є природним способом очищення організму від токсинів протягом короткого часу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як швидко очистити судини від токсинів

Рівень холестерину може накопичуватися в судинах і давати зайве навантаження на ваше серце. Більшість людей п'ють різні дорогі медикаменти для боротьби з наслідками високого рівня холестерину, але правда полягає в тому, що управляти ним можна простим способом. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити нирки за допомогою петрушки

Влітку саме час користуватися зеленими багатствами з грядок і городів. Сьогодні поговоримо про петрушку, яка, як виявилося, не просто є вітамінною бомбою, а й ефективна для очищення нирок. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вегетаріанство влітку: схуднення і швидке очищення організму

Якщо ви давно мріяли відмовитися від м'яса хоча б на трішки, літо - чудова пора, особливо серпень. На городі чимало овочів, сад тішить фруктами. Це не лише користь для організму, але й насолода. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Топ-7 продуктів, які допомагають очистити печінку

Щоб бути завжди красивими і здоровими, потрібно бути «чистими» зсередини. Зашлакований організм буде негативно відображатися на загальному фізичному стані людини

Насіння льону: два способи, які допоможуть очистити ваш організм

Якщо ви хочете запобігти накопиченню токсинів в організмі, то потрібно харчуватися продуктами багатими волокном, додавати його у свій раціон. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи потрібен вашому організму детокс: прості способи це зрозуміти

Детокс або ж очищення - це не лише примха організму, а й корисна процедура, яка допоможе омолодити клітини організму та схуднути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити печінку та нирки: ТОП 4 способи

Існує чимало варіантів для очищення внутрішніх органів від накопичених токсинів - наприклад, оливкове мало та лимони. Однак, і способи доволі агресивні і не всім підійдуть. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити судини в домашніх умовах: 5 порад

Методів очищення судин досить багато, ними користувалися ще наші предки, і через сотні років вони не втратили свою актуальність. Ось кілька простих способів очищення судин і зміцнення серця, які благотворно впливають на весь організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які продукти очищують швидко організм: ТОП 5

Хочете бути здоровою і красивою і не мати проблем із зашлакованістю організму? Тоді в вашому раціоні обов'язково повинні бути присутніми ці продукти! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 4 швидких способи очистити печінку від токсинів

Найпоширеніший спосіб чищення печінки - рослинне масло з лимонним соком. Але його потрібно робити тільки за показаннями і після консультації з лікарем. Ми пропонуємо 4 м'яких способи очищення печінки за допомогою продуктів, які є у тебе на кухні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вода з лимоном: 7 способів зробити її смачнішою

Вода з лимоном була оспівана популярним дієтологом Терезою Чонг. За її версією лимонний сік сприяє зниженню апетиту, володіє очисними властивостями, допомагає знизити рівень цукру в крові, запускає процес спалювання жирового прошарку. Однак, не всі здатні пити просто воду з лимонним соком. Як урізно...

Як провести повноцінне очищення організму від токсинів

Екзогенні токсини викликають наступні симптоми: з'являється загальна слабкість, головний біль, підвищена стомлюваність і дратівливість. Природно, що при такому стані важко зосередитися, знижується працездатність. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".