Чому так важливо дотримуватись ранкових ритуалів?

Ранкові ритуали – це можливість розпочати кожен новий день свого життя з правильного настрою.

Як часто потрібно прати рушники у ванній кімнаті?

Підвищена вологість у ванній робить рушники живильним середовищем для різноманітних бактерій.

Пандемія змінила відчуття часу

Йдеться про психологічний феномен під назвою розширення часу, через який день для деяких з нас видається нескінченним.

Ознаки порушення кислотно-лужного балансу

Оптимальний рівень ph для нашого тіла – 7,365. Чим кисліше, тобто нижчий показник, тим нижчий імунітет і вищий ризик розвитку різних інфекцій.

Короткий сон після обіду зміцнює здоров'я

Денний сон між 13:00 та 15:00 життєво важливим для оптимального здоров'я, стверджує відомий британський сомнолог, експерт з питань здоров'я Нік Літтлхейлз.

Трудоголізм частіше призводить до алкогольною залежності

Якщо ви працюєте більше 49 годин на тиждень, то маєте шанс частіше вживати спиртні напої. Про це заявили експерти ВООЗ.

Тепла вода нетщесерце - корисна та важлива звичка

Кожен ранок корисно починати зі склянки теплої води.

5 простих вправ для людей похилого віку

Фізичні вправи дуже важливі для людей віком від 50 років, у тому числі для збереження хорошого здоров'я їм слід частіше ходити пішки.

Поради, які допоможуть частіше пити воду

Кожній людині важливо підтримувати оптимальний водний баланс організму.

Фактори, які провокують появу меланоми

Дослідники з Університету Огайо виявили унікальні молекулярні фактори, що сприяють розвитку злоякісної меланоми. Це найнебезпечніший вид раку шкіри.

В США вакцинуватимуть від мавп'ячої віспи

У Нью-Йорку розгорнули вакцинацію від віспи мавп.

Як вживання води покращує працездатність?

Вода може впливати на загальне самопочуття.

Ознака здоров'я всього організму

Здорова людина щоранку ходить у туалет, щоб випорожнити кишечник. Саме з цього має починатися день.

У Британії не вистачає донорської сперми

Найчастіше донорська сперма у Битанію надходить з Польщі та США.

Основні причини появи набряків

Одна з найчастіших причин появи набряків - нестача білка.

Улюблені місця для укусів кліщів у дітей та дорослих

У дітей та дорослих людей улюбленими місцями для укусів стають різні ділянки тіла.

Африканські ліки для боротьби з коронавірусом

В лабораторних умовах довели, що традиційні африканські ліки є ефективними від коронавірусу.