Тривалий сон може стати причиною зниження розумових здібностей

Надмірно тривалий сон може стати причиною виникнення проблем з мозковою діяльністю. До таких висновків дійшли американські вчені після тривалих досліджень.

Сидячий спосіб життя шкодить статевій функції

Сидячий спосіб життя на сьогоднішній день не рідкість. Постійне сидіння може стати причиною виникнення різноманітних захворювань тазу. То яким чином сидячий спосіб життя може позначитись на нашому здоров'ї?

Топ-5 кімнатних рослин, які найкраще очищують повітря

Повітря в квартирі забруднене пилом та іншими шкідливими речовинами. Окрім частих провітрювань можна поставити у кімнаті рослини, які допоможуть очистити повітря у приміщенні.

Як не падати під час ожеледиці

Взимку ймовірність впасти та травмувати себе зростає. Проте є ряд способів, які зможуть допомогти нам краще триматись на ногах або принаймні зменшити важкість отриманої травми при падінні.

Як змусити себе працювати?

Буває так, що робочий день минає а фронт робіт анітрохи не просувається. Як змусити себе працювати та виконувати той об'єм роботи, який передбачений протягом дня?

Обійми - універсальні ліки

21 січня святкують міжнародний день обіймів. Усі знають, що обійми є дуже приємними та допомагають покращити настрій. Проте користь, яку здатні принести обійми насправді набагато більша.

Причини виникнення ранньої сивини

Як виявилось сивина є прямим показником стану здоров'я людини. Ті люди, чиє здоров'я міцніше сивіють пізніше. Нормою для виникнення сивини є вік приблизно 50-55 років.

Сміх позбавить болю?

Те, що сміх продовжує життя це загальновідомий факт. Проте нещодавно були виявлені й інші цілющі властивості сміху. Вчені виявили, що сміх допоможе позбутись болю.

Одружені люди мають міцніше здоров'я

Життя після одруження однозначно змінюється. Доводиться змінювати звички та пристосовуватись до нового ритму життя. Проте не слід розглядати це в негативному світлі, адже подружнє життя позитивно впливає на здоров'я.

Найоригінальніші способи схуднути

Для того, щоб схуднути необов'язково займатись на тренажерах та сидіти на дієтах. Процес схуднення можна зробити цікавим.

Топ-5 найдорожчих продуктів світу

При всьому розмаїтті продуктів у світі є перелік продуктів, які володіють особливим смаком чи властивостями. Які ж продукти займають перші місця у топі найдорожчих продуктів світу?

Відтепер сімейні лікарі навчатимуть пацієнтів харчуватись корисно

Для того, щоб населення мало змогу отримати якісну інформацію стосовно здорового харчування, відтепер сімейні лікарі повинні проконсультувати кожного бажаючого пацієнта щодо особливостей здорового харчування. Така інформація була оприлюднена на офіційному сайті МОЗ України.

Як алкоголь впливає на організм?

Всім відомо, що алкогольні напої шкодять організму. Проте мало хто може з точністю сказати: як саме алкоголь вливає на наше здоров'я.

Секс здатен продовжити життя?

Як виявилось регулярні заняття сексом позитивно впливають на наше життя. Секс дозволить не лише продовжити життя, але й позбавить від ряду хворіб.

Топ-5 офісних хворіб

Робота офісного працівника переважно має своє специфіку. Найчастіше це сидяча робота за комп'ютером, яка займає не менше восьми годин на день. В результаті такі працівники найчастіше зустрічаються з тими хворобами, які безспосередньо пов'язані з специфікою їхньої роботи.

Користь свіжовижатих соків спростована?

Фреші, які завжди вважались джерелом вітамінів, виявились корисними далеко не у всіх випадках. Для того, щоб розуміти коли варто вживати фреші, а в яких випадках від них краще відмовитись слід зрозуміти яку користь та шкоду вони здатні принести.

Обираємо вид спорту в залежності від віку

Виявляється, що заняття спортом можна зробити ще ефективнішими. Для цього слід обирати той вид спорту, який підходить нам по віку.