Чи можна їсти пророщену картоплю?

Якщо ви зберігаєте картоплю у великій кількості в погребі, чи підвалі, бажано слідкувати за тим, аби вона не проросла. Пророщену картоплю зазвичай безпечно їсти, однак через високий вміст речовини соланіну (отруйний глікоалкалоїд, що виробляється в рослинах родини пасльонових) варто обмежити її вжив...

Несподівана користь поцілунків

У чоловічій слині міститься тестостерон, який під час поцілунку потрапляє в організм жінки і впливає на нього.

Найкорисніша поза для здорового сну

Корисність тієї чи іншої пози для сну багато в чому визначається індивідуальними особливостями організму та особистими уподобаннями.

Чому навесні частіше болить живіт?

Люди зі слабким чи не надто здоровим ШКТ можуть відчувати навесні посилення неприємних та хворобливих симптомів.

Три корисні властивості крижаного душу

Коли справа доходить до впливу крижаної води на наш організм, вчені дотримуються різних поглядів. Однак існує досить широкий консенсус щодо наступних переваг.

Аналіз ринку додатків для покращення якості сну

Якісний сон це один з ключових аспектів хорошого самопочуття, процес яким не варто нехтувати. У сучасних реаліях є багато додатків які можуть полегшити ту чи іншу сферу нашого життя. Великий попит мають програми для домашніх тренувань і здорового харчування, а що до сну? На ринку вистачає додатків д...

Шкода промокання ніг для здоров'я

Промоклі ноги можуть не лише завдати людині дискомфорту, а й стати причиною деяких захворювань, у тому числі грибкової інфекції.

Наслідки роботи з неправильною клавіатурою та мишею

Проблеми найчастіше виникають через рух пальцями під час роботи з клавіатурою.

Небезпечні квіти у вашому будинку

Деякі домашні квіти можуть отруювати повітря у приміщенні.

Чому люди сивіють від стресу?

Ви точно чули від своїх знайомих, що від сильних переживань можна посивіти. І ось нарешті вчені з'ясували, чому в організмі відбуваються такі процеси.

Діти курців ростуть злими

Діти, які ростуть у сім'ях з батьками-курцями, або діти, яким доводиться постійно вдихати в приміщенні сигаретний дим, ростуть більш агресивно налаштованими.

Чого не можна робити, якщо у вас сонячні опіки?

Сезон сонячних опіків вже не за горами.

Дотримуйтеся норми вживання кави і отримуйте лише користь від неї

За статистикою, у світі щодня випивають 2,5 мільярда чашок кави. Загально відомий факт що кофеїн дає нам необхідний заряд енергії, але занадто велика його кількість може порушити сон і змусити нервувати. Але вчені стверджують, що існує оптимальна доза кофеїну, яка є не шкідливою. Фахівці рекомендуют...

Діти, яких народили у ці роки мають здоровіший мікробіом

У кишковому мікробіомі дітей, народжених під час пандемії коронавірусу, більше біфідобактерій.

Звички для покращення пам'яті

Пропонуємо чотири дієві способи покращити пам'ять.

До чого призводить використання ватяних паличок?

Чищення вух ватною паличкою може бути дуже поганою ідеєю.

Здоровій людині достатньо 30 хвилин денного сну

Якщо людина регулярно відчуває вдень сонливість і тяжіє до тривалого денного сну, їй слід перевіритись у лікаря.