Міфи про діабет, котрі вже спростували

1. Міф: людям з діабетом треба забути про десерти. Факт: солодке при діабеті припустимо, головне — поміркованість. Оскільки діабет впливає на рівень глюкози в крові, любителі радикальних рішень виключають із меню продукти, що містять навіть натяки на цукор. Однак, якщо дотримуватися помірності та дотримуватися здорового харчування, десерти не протипоказані і людям з діабетом.

2. Міф: діабет 1-го типу - хвороба молодих, діабет 2-го типу - бич літніх. Факт: вікові показники втрачають вплив на розвиток захворювання. До недавніх пір вважалося, що діабет першого типу розвивається до 30 років, проте нові дослідження підтверджують, що майже в половині випадків хвороба виявлена ​​у тих, кому за 30. Діабет другого типу зазвичай діагностується у дорослих старше 45 років, але все частіше зустрічається у молодших вікових групах, включаючи дітей та підлітків.

3. Міф: тільки люди з ожирінням хворіють на діабет. Факт: зайва вага — фактор ризику, але не причина. Далеко не всі люди з надмірною вагою стикаються з діагнозом «діабет другого типу», тоді як ця хвороба може розвинутись і у володарів бездоганно-знежирених фігур. У свою чергу на появу діабету першого типу не впливає маса тіла, нестача вправ і вплив побутових звичок.

А ви про це знали?