Наслідки порушення постави, які впливають на усе тіло
21:00, 08 Лют 2024 · Категорія: Новини · Переглядів 392 ·
Порушення постави може серйозно шкодити організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Розвиток артриту
Через порушення постави може виникнути зміщення центру ваги, що посилює навантаження на коліна. Особливо серйозні наслідки з’являються при ожирінні і сидячому способі життя. Може розвинутися артрит колінних суглобів, який має часті рецидиви. З роками порушення постави можуть тільки погіршити перебіг артриту, так як виявляється все більший тиск на суглоби, провокуючи біль. Все це здатне серйозно погіршити якість життя і загальне самопочуття.
Порушення циркуляції крові
Якщо людина постійно сидить і не стежить за своєю поставою, то недалеко від проблем з циркуляцією крові. Особливо страждає в такій ситуації шийний відділ хребта і кровообіг в ділянці мозкових артерій. Також порушення постави може привести до варикозу, досить серйозного наслідку.
Особливо загрожує це представницям прекрасної статі. Саме тому важливо не сидіти весь день на місці, а періодично рухатися, стежити за поставою.
Втома
Якщо виявлено порушення постави, то це неминуче вплине на активність людини і його працездатність. З-за неправильного положення спини виникає напруга, патологічний спазм м’язів, які допомагають підтримувати позу. Подібні перенапруги поступово закріплюються, що призводить до зношування кісток, суглобів і зв’язок. Також погіршується кровообіг м’язів, їх роботи. А якщо людина знаходиться в такому стресі щодня, то виникне втома, позбавитися від якої можна тільки шляхом виправлення порушень постави.
Через порушення постави може виникнути зміщення центру ваги, що посилює навантаження на коліна. Особливо серйозні наслідки з’являються при ожирінні і сидячому способі життя. Може розвинутися артрит колінних суглобів, який має часті рецидиви. З роками порушення постави можуть тільки погіршити перебіг артриту, так як виявляється все більший тиск на суглоби, провокуючи біль. Все це здатне серйозно погіршити якість життя і загальне самопочуття.
Порушення циркуляції крові
Якщо людина постійно сидить і не стежить за своєю поставою, то недалеко від проблем з циркуляцією крові. Особливо страждає в такій ситуації шийний відділ хребта і кровообіг в ділянці мозкових артерій. Також порушення постави може привести до варикозу, досить серйозного наслідку.
Особливо загрожує це представницям прекрасної статі. Саме тому важливо не сидіти весь день на місці, а періодично рухатися, стежити за поставою.
Втома
Якщо виявлено порушення постави, то це неминуче вплине на активність людини і його працездатність. З-за неправильного положення спини виникає напруга, патологічний спазм м’язів, які допомагають підтримувати позу. Подібні перенапруги поступово закріплюються, що призводить до зношування кісток, суглобів і зв’язок. Також погіршується кровообіг м’язів, їх роботи. А якщо людина знаходиться в такому стресі щодня, то виникне втома, позбавитися від якої можна тільки шляхом виправлення порушень постави.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: