Магнітні бурі у серпні 2019: коли очікувати?
10:40, 07 Сер 2019 · Категорія: Новини · Переглядів 1856 ·
Метеозалежним потрібно бути дуже обережними!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
|
В останній місяць літа сильних магнітних бур не очікується, однак перший тиждень серпня буде з сильними геомагнітними збуреннями.
Всім метеозалежним лікарі радять дотримуватись простих порад. Так, цей час краще провести в спокої, уникаючи стресових ситуацій і надмірних навантажень - як фізичних, так і емоційних.
Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі. Для поліпшення самопочуття у такі дні рекомендується не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему. Слід дотримуватися меню, що складається з легкої їжі, мінімізувавши вживання дуже жирних, гострих і занадто солоних страв.
Всім метеозалежним лікарі радять дотримуватись простих порад. Так, цей час краще провести в спокої, уникаючи стресових ситуацій і надмірних навантажень - як фізичних, так і емоційних.
Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі. Для поліпшення самопочуття у такі дні рекомендується не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему. Слід дотримуватися меню, що складається з легкої їжі, мінімізувавши вживання дуже жирних, гострих і занадто солоних страв.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:







03/11/2025
Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
03/11/2025
Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
04/11/2025
Як харчуватися, щоб уникнути анемії
03/11/2025
Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня



