10 причин зневоднення організму

Зневоднення - частий симптом, що виникає при багатьох захворюваннях і станах організму. Про те, чому ж організм втрачає вологу, читайте в статті.

5 причин, чому ви виглядаєте старіше свого віку

Багато людей сьогодні виглядають старшими за свій вік, і часто не надають цьому значення. Звичайно, певну роль може грати генетика, але все ж ключовий вплив на швидкість старіння надає стиль життя і щоденні звички.

В чому секрет довголіття різних націй

Світові традиції збереження здоров'я і довголіття.

7 ознак нестачі йоду в організмі

Йод є одним з найважливіших мікроелементів, які беруть участь в більшості фізіологічних процесів. І якщо йоду недостатньо, відбуваються серйозні порушення, які вимагають обов'язкового коригування.

5 рецептів лікувальних ван проти шкірних захворювань

У домашніх умовах не складе великих труднощів приготувати різні лікарські ванни, які можна приймати як для лікування, так і для профілактики захворювань шкіри (екземи, дерматитів, псоріазу). Температуру таких ванн треба підтримувати на рівні 36-38 ° C. Тривалість прийому: 15-20 хв для дорослих і 5-1...

Трав'яні збори для профілактики ускладнень цукрового діабету

Методи народної медицини є великою підмогою для підтримки гарного самопочуття хворих на діабет. Головне призначення цих методів - допомогти організму самому справлятися з хворобою, адаптуватися до неї. Лікування соками і травами дає дуже хороший і стійкий позитивний ефект, дозволяючи зберігати гарне...

Болять ноги: приготуйте настій з прополісу

Прополіс - це клейка смолиста речовина, яку виробляють робочі бджоли. Прополіс містить в собі пилок, природні спирти, бальзами, секрет слинних залоз бджіл, вітаміни групи B, вітаміни А, С, дубильні речовини, мікроелементи і рослинні смоли. Прополіс володіє гіркуватим смаком, приємним ароматом і клей...

6 народних рецептів для захисту організму від інфекцій

Аденовірусна інфекція - інфекційне захворювання, що відноситься до групи ГРВІ (гострі респіраторні вірусні інфекції), характеризується ураженням лімфоїдної тканини і слизових оболонок дихальних шляхів, очей, кишечника, з супутньою помірною інтоксикацією. У міжсезоння захистити себе від інфекцій і пі...

Що зменшує тривалість життя: висновки вчених

Відомо: хронічні захворювання і неправильний спосіб життя підвищують ризик передчасної смерті. За даними нового дослідження, деякі психологічні чинники сильніше впливають на тривалість життя. Зокрема, низька суб'єктивна оцінка здоров'я і вікове зниження швидкості обробки інформації істотно збільшува...

9 речей, які потрібно змінити, щоб покращити здоров'я

Коли ми уявляємо собі нове, здорове життя з чистого аркуша, то бачимо найчастіше тренажерний зал, красиву спортивну форму і повну відмову від шкідливих звичок. Все це, звичайно ж, має місце - однак, не потрібно забувати і про повсякденні дрібниці, здатні звести нанівець будь-яке благе починання. Ось...

16 правил для збереження здоров'я всього організму

На Сході вважають, що набагато легше зберігати здоров'я, а не починати знову його потім. Тому всіх з дитинства привчають виконувати ці 16 простих правил збереження здоров'я.

Як зміцнити здоров'я у 40 років: потреби організму

На цей вік у багатьох доводиться пік інтелектуальної напруги (розвивається кар'єра, потрібно весь час бути в тонусі). Але при цьому клітини мозку оновлюються вже не так швидко, як у 20-річних, - розповідає психоендокринолог Наталія Гридасова. - Звідси хронічна втома і зниження працездатності.

Як зміцнити імунітет весною

Епідеміологи кажуть, що "хвіст" простудного сезону може тягнутися аж до квітня. Та й весна з її сльотою здоров'я не додасть. А між тим, саме на початку весни відзначається Всесвітній день імунітету. Як його підтримати, запитали ми експертів.

12 правил молодості та краси

Хто з нас, не хотів би залишатися протягом усього життя молодим і привабливим? Напевно не знайдеться такої людини. Саме тому ми дбаємо про своє здоров'я і зовнішність. Але, не завжди і не у всіх виходить досягти якогось видимого результату. З цієї статті ви дізнаєтеся 12 простих порад, які допоможут...

Що корисно робити перед сном: дії для тіла та душі

Є двоє чудових ліків: абсолютно нешкідливо лікують час і сон. Хочете, щоб сон ваш був глибоким, тривалим і, отже, цілющим? Готуйтеся до нього. Як? Виберіть із запропонованих рекомендацій найбільш підходящі для вас і складіть з них власний алгоритм дій перед сном.

Чоловіча проблема: як вилікувати простатит народними засобами

Основною причиною виникнення простатиту є поєднання інфекційних захворювань, вікових змін в передміхуровій залозі і нездорового способу життя. За статистикою, з простатитом стикається більшість чоловіків у віці старше 45 років. Народна медицина пропонує цілий ряд рецептів боротьби з цим захворювання...

Як вилікувати варикоз на ранній стадії

Біль, важкість і втома в ногах - це перші симптоми варикозного розширення вен. Лікувати таке захворювання найкраще на ранній стадії. Зробити це можна кількома способами.