Топ-5 народних засобів від сонячних опіків

Від яскравих сонячних променів страждає, в першу чергу, обличчя. Найчастіше спалити шкіру обличчя можна навіть після короткочасного перебування на сонці. Людям з дуже чутливою шкірою достатньо просто-напросто пройтися по вулиці, ніяк не захистивши обличчя.

Як очистити печінку і позбавитися від зайвої ваги

Після чищення печінки, всі метаболічні процеси в організмі будуть протікати набагато швидше. Ми підкажемо, як правильно очистити печінку від шлаків і токсинів, і позбавитися від зайвої ваги.

5 помилок, які ви робите на початку робочого дня

Перші 10 хвилин робочого дня впливають на нашу ефективність протягом наступних 8 годин. Розбираємося, чого не треба робити вранці, щоб бути продуктивною протягом всього дня.

Як гормони впливають на вагу і як налагодити їх роботу

Чи знаєте ви, що скидати і набирати вагу ми можемо в залежності від того, як активно працюють наш гормони? Ми підкажемо, які гормони впливають на вагу і як налагодити їх роботу.

8 способів швидко зняти стрес

Як прийти в себе, коли ви в стресі, не можете впоратися зі своїми емоціями або дуже збуджені? Тереза Борчард, письменник і автор блогу про депресію Project Beyond Blue, ділиться своїми улюбленими вправами.

10 продуктів, які продовжать молодість вашої шкіри

Приказка «Ти - те, що ти їси» актуальна як ніколи. Дієтологи назвали 10 унікальних продуктів, які допомагають шкірі довше залишатися пружною, запобігають появі зморшок і пігментних плям!

Чому не можна чистити вуха ватяними паличками

Ватяні палички відомі всім, але не всі знають, що їх використання для очищення вух може завдати чималої шкоди.

Що робити, якщо болить в попереку

Багатьох хоч раз турбував біль в попереку. Це перший сигнал про те, що з хребтом не все гаразд. Ігнорувати біль не можна, інакше людина ризикує придбати цілий букет захворювань. З'ясування причини є першим кроком до успішної боротьби з недугою.

Чому постійно болить голова

Існує величезна безліч видів головного болю, що з'являється як у людини, що має яке-небудь захворювання, так і в цілком здорової до цього. Головні болі можуть виникати в будь-якому віці, в будь-який час доби, можуть бути як нетривалими, так і тривалими.

Які 4 фактора заважають нормально виспатися

Глибокий сон - обов'язкова умова для того, щоб відчувати себе бадьоро, а також бачити задоволене відображення в дзеркалі. Які 4 фактора заважають знайти глибокий сон - читай в нашому матеріалі.

6 звичок здорової сім'ї

Чому в одних сім'ях і дорослі, і діти рідко хворіють і не мають зайвої ваги, а в інших - не вилазять з болячок? Справа не тільки в спадковості, а й в тому, який спосіб життя прийнятий в сім'ї.

Магнітні бурі в червні 2016: коли очікувати

Став відомий розклад магнітних бур на червень 2016 року. За даними фахівців, в червні людей очікує досить багато магнітних бур. Тому, обов'язково запам'ятайте їх розклад і будьте до них готові.

7 частин тіла, які не потрібно чіпати руками

Руки - переносники бактерій. Особливо якщо у тебе довгі нігті або ти любиш носити прикраси. Твоє тіло - храм, але є деякі священні місця, які не можна чіпати руками.

Як чистити печінку народними засобами

Печінка - головний фільтр організму. Вона захищає органи від впливу шкідливих факторів зовнішнього середовища, очищаючи кров. Але, на жаль, печінка не розрахована на такий сильний вплив токсинів, які оточують нас в сучасному світі, тому періодично вона потребує очищення.

Як позбутися сліду від опіку

Щоб від опіків не залишалися шрами і сліди, потрібно правильно за ними доглядати. Не турбуйтеся, якщо ваш опік застарілий. Сучасні технології дозволяють видаляти і такі шрами.

Методика швидкого сну: як мало спати і виспатися

Недолік сну останнім часом стає справжнім бичем ділових і успішних людей. Чи не висипаючись, ви стаєте примхливою і дратівливою і навіть заслужені злети і успіхи не радують так, як повинні були б. Організм працює на межі і не встигає відновлюватися. Однак якщо на повноцінний сон ніяк не залишається ...

Як визначити чи міцний у вас імунітет

Імунітетом називають комплексну реакцію, спрямовану на захист організму від впровадження чужорідного генетичного матеріалу. Це багаторівнева система, здатна відбити атаки бактерій, вірусів, паразитів і т.д. Як можна визначити стан імунітету?