6 продуктів, які роблять кістки крихкими

Для того щоб кістки були здоровими і міцними, необхідно знати, які продукти харчування вживати не варто.

Що робити з "подругою підлітків" - анорексією?

Соціологи стверджують: 80% молодих жінок незадоволені своїм зовнішнім виглядом і прагнуть схуднути. Не менше третини періодично або постійно сидять на дієті, а кожна десята - можлива жертва нервової анорексії. Анорексія не нешкідливий "бзік", а недуга - і третя за поширеністю причина хронічних захво...

Дещо про лікування кардіоміопатії

При дилатаційній кардіоміопатії серце збільшується в розмірах. Щоб повернути йому нормальну форму і поліпшити стан хворого, розроблений і успішно застосовується новий метод лікування, коли на серце надягається спеціальний каркас.

Оголошуємо війну весняному авітамінозу

Профілактикою авітамінозу служить прийом вітамінних комплексів. Окремо хочеться відзначити, що вітаміни треба приймати не менше трьох разів на добу - вони не відкладаються "про запас" (крім вітамінів А, Д, Е, К), а від ранкової порції вітамінних препаратів організм візьме тільки ту дозу, яка необхід...

Що робити із так званими "заїдами"?

Взимку та весною часто обвітрюються і тріскаються губи. Особливо дошкуляють заїди - хворобливі тріщини в куточках рота. Марними спроби є вирішити проблему за допомогою гігієнічної помади і жирних кремів. Заїда - справжня хвороба, її треба лікувати. Основна причина їх появи - авітаміноз (частіше за в...

Міфи та правда про інфаркт

Щоб не пропустити інфаркт, потрібно знати декілька дуже важливих речей про цей загрозливий для життя стан.

Причини і лікування головного болю

Головним болем, або цефалгією, називають суб'єктивні неприємні, болючі відчуття в області черепа і всередині його порожнини, які викликаються різними причинами. З головним болем стикався кожен хоча б раз у житті. Це одна із найбільш пропонованих скарг на прийомах терапевтів та лікарів практично будь...

Як зробити кістки міцними?

Споживайте більше кальцію і запишіть список продуктів, що містять кальцій.

Цукровий діабет: поради на кожен день

Якщо ви хворі на діабет, потрібно вміти пристосуватися до правильного та корисного способі життя з таким діагнозом. Ось кіотка порад, які вбережуть від негативних випадків:

Проблеми з щитовидною залозою та шляхи їх вирішення

Ви падаєте від утоми в кінці дня? Чи спостерігаєте ви у себе щось з цих симптомів: сплутаність свідомості, набір ваги, озноби або випадання волосся? Або, навпаки: зайва дратівливість, пітливість або занепокоєння? Можливо, в цьому винна ваша щитовидна залоза. Цей регулятор стану тіла і душі іноді поч...

Великий імітатор сифіліс: як вберегтися і що потрібно знати?

Пік захворюваності на сифіліс припадає на осінь, коли пожинаються плоди курортних романів. Вчені виявили, що перші 3-4 місяці це венеричне захворювання може маскуватися під псоріаз, алергію, ангіну, заплутуючи навіть лікарів.

9 щеплень, які нам потрібні

Якщо аналізувати, що ми можемо протиставити інфекційним захворюванням, то складається наступна картина. Одним із засобів боротьби з інфекціями є на сьогоднішній день вакцинація. Тільки завдяки ній нинішнє покоління дітей уникнуло інфікування найбільш небезпечними інфекційними захворюваннями. Вакцина...

Симптоми та причини хвороби Паркінсона

Хвороба Паркінсона (тремтливий параліч) - хронічне прогресуюче захворювання головного мозку, вперше описане в 1817 р. англійським лікарем Дж. Паркінсоном. Хворі паркінсонізмом часто страждають від мимовільного тремтіння кінцівок (тремора), м'язової ригідності, порушення координації і мови, а також в...

Як захистити очі від впливу комп'ютера

Кожен другий українець має проблеми із зором. Не дивно, що лікарі звинувачують у цьому сучасні технології. Відпочиваючи від комп'ютера ми дивимося телевізор або ходимо в кіно, якщо не ведемо автомобіль і їдемо в громадському транспорті, то читаємо книги.

5 кроків до здоров'я вен

Які сучасні методи профілактики варикозного розширення вен найбільш актуальні?

Як вберегтися від венеричних захворювань?

До венеричних захворювань зараховується група специфічних інфекцій, що передаються при сексуальних контактах і протікають особливим чином, часто без особливо виражених симптомів. В результаті - вони мають широке поширення і вкрай несприятливі наслідки як в плані здоров'я і репродуктивної функції, та...

Як боротися з судомами ніг

Цей гострий нестерпний біль у литках ніг, який виникає раптово, знайомий багатьом. Судоми ніг можуть виникати в будь-якому віці, але найчастіше вони докучають людям середнього та старшого віку. Як надати собі першу допомогу?