5 правил, як зміцнити серце і судини

Найкращі поради від кардіологів.

5 секретів ідеальної постави

Не дарма батьки завжди заставляють дітей ходити рівно, часто набридаючи, проте ще з дитинства потрібно приділяти поставі якомога більше уваги.

Як зберегти здоров'я суглобів

Болять суглоби? Скиньте всього пару кілограмів, і ви приберете зайве навантаження на стегна, коліна, шию і спину. Зайві кілограми додаються до звичайного навантаження на ці місця, збільшуючи ризик зламати хрящ. Люди із зайвою вагою можуть також мати більш високі рівні речовин, що викликають запаленн...

Рак простати. Хвороба, яка загрожує кожному чоловікові

Рак передміхурової залози - одне з найпоширеніших чоловічих онкологічних захворювань. Цей тип раку розвивається в простаті - органі, величиною з волоський горіх.

Як пережити серцевий напад на самоті?

Часто буває, що серцевий напад трапляється, коли людина знаходиться в повній самоті, і їй ніхто не може допомогти.

Про що говорити з лікарем

6 корисних порад. Вони допоможуть вам у розмові з лікарем

Якщо вам важко заснути

Спробуйте цей рецепт. Нічого складного, а ефект 100%!

Корисні властивості гречаного відвару

Водою, на якій готувалася гречка, можна запобігти болю в шлунку при переїданні або запорі. Відвар з гречаною крупою вважається дієтичної водою.

Як навчитися жити без гастриту?

Лікуємося дієтою та кефіром.

10 симптомів раку, які ми ігноруємо

Ви щороку ходите до лікаря і проходите обстеження? Відмінно! Але щоб захистити себе від раку потрібно ще й самому прислухатися до свого організму і «бити тривогу» при найменших підозрах на хворобу!

Здорова дієта для вашого зору

Близько 4-х відсотків людей в розвинених країнах страждають від дистрофії сітківки, а приблизно половина всіх людей старше 80 років має катаракту.

Пам'ятайте! Які ліки чим запивати

Будьте здорові - запивайте таблетки правильно!

Аналіз крові попередить про інфаркт

Американські дослідники створили унікальну методику, за допомогою якої звичайний аналіз крові може передбачити загрозу інфаркту міокарда ще за 6 років.

Оригінальні рецепти при болях у суглобах

Три рецепти, які допоможуть у лікуванні болів в суглобах.

Як видалити «літні» мозолі на ногах

Така проблема в літній період актуальна майже для кожного. Простий рецепт допоможе позбутися делікатної проблеми.

Кращі рецепти для лікування гастриту

Такі рецепти зарекомендували себе не один рік та успішно допомагають боротися з гастритом.

Коли біль у грудях справді небезпечний

Ми звикли відразу панікувати, коли відчуваємо біль в області серця. Проте, не завжди біль у грудях стосується проблем серця. До прикладу, це може бути причина остеохондрозу, тощо. А коли варто насторожитися?