Як зміцнити судини та серце в домашніх умовах?

"Країна здоров'я" ділиться простими правилами для збереження здорового серця та судин.

Фізична активність оздоровить серце

Вчені встановили, що для здоров'я серця важливо бути активними та рухливими. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Поширені міфи про серцево-судинні захворювання

Серцево-судинні захворювання зовсім не рідкість у наш час. Саме тому навколо них виникає багато міфів.

Напої для здорового серця

Деякі напої можуть позитивно впливати на здоров'я серця. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Поширена причина гіпертонії у сучасних жінок

Жінки, які мають проблеми зі сном частіше страждають від підвищеного артеріального тиску. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Серцево-судинну систему оздоровить кава?

Вживання кофеїну може попередити розвиток деяких захворювань. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сауна для профілактики інфаркту

Науковці стверджують, що регулярне відвідування сауни зменшує ризик розвитку інфарктів та інсультів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Советы для гипертоников: измеряем давление в домашних условиях

Около 25% жителей нашей планеты страдают от повышенного артериального давления. Гипертония - одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если вам поставили этот диагноз, то непременно нужно научиться измерять давление в домашних условиях. Это позволит проводить контроль п...

ТОП-5 рецептів для очистки судин

Впродовж життя в наших судинах можуть накопичуватись солі, токсини та холестерин. САме тому важливо регулярно їх очищувати.

Поширені причини прискореного серцебиття

"Країна здоров'я" дізнавалась, чому частішає серцевий ритм.

Як знизити тиск без таблеток?

Впоратись з гіпертонією можна без використання таблеток. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Напої, які підтримують здоров'я серця

Медики часто рекомендують людям що мають проблеми з серцем, уникати вживання напоїв з кофеїном. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Проблеми з потенцією можуть провокувати інфаркт

Проблеми з потенцією приблизно в два рази підвищують ймовірність отримати інфаркт, зупинку серця, інсульт або інші проблеми з серцем і судинами, заявляють учені в статті, опублікованій в журналі Circulation.

Як знизити артеріальний тиск?

Фахівці поділились способом, який допоможе нормалізувати артеріальний тиск у гіпертоніків. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які шкодять серцю

Не так давно ішемічна хвороба серця (ІХС) була рідкістю, тепер же половина всіх смертей - через судинні проблеми.

Білок захистить від проблем з серцем

Щоб захистити організм від серцево-судинних захворювань потрібно вживати більше продуктів, які містять білок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Спаржева квасоля для гіпертоніків

Якщо у вас слабкі судини та високий рівень холестерину, то варто вживати більше квасолі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".