Дієта Єви Лонгорії

11:00, 11 Жов 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2456 ·

Не знаємо як ви, але ми цю красуню не бачили із зайвою вагою жодного разу. Тому рекомендуємо її дієту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Актриса не любить спорт

Швидко привести себе у форму Єві допомагає досить жорстка дієта, розрахована на тиждень. Денний раціон дієти ділиться на три прийоми їжі і не містить перекусів. Після вечері можна пити лише мінеральну воду, а є вже нічого не можна. Дієта накладає повну заборону на сіль і цукор. Сніданок, обід і вечерю слідують один за одним через 3 години.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 рекомендацій для схуднення

Меню:
• Сніданок: яйце некруто і зелений чай
• Обід і вечеря: нежирний сир (по 150 г) і чай

Результатом застосування даної дієти є втрата 5-7 кг.

Єва зізнається, що, незважаючи на любов до різних видів спорту (у юності актриса грала у баскетбол, займалася гімнастикою і входила в групу підтримки), регулярно займатися їй сьогодні заважає сильна завантаженість роботою і сама банальна лінь. Допомагає ж працювати над собою особистий тренер

Нагадуємо, раніше ми писали про те скільки треба спати аби схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, Лонгорія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Як відрізнити корисні сухофрукти від шкідливих
16:00: Ягода, котра може знизити ризик розвитку катаракти
12:00: Призабутий овоч, який запобігає розвитку раку та остеопорозу
8:00: Найкращі продукти для профілактики вікових хвороб
22:00: Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск
18:00: Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
12:00: Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану
12:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
8:00: Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
10:00: Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
8:00: Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.830 Mb

Дієта Єви Лонгорії

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: