Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


4 міфи про крабові палички, які вже час розвінчати

07:30, 07 Лип 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 864 · 

Втім, чимало людей досі продовжують у них вірити.

крабові палички

крабові палички



Міф №1: у складі крабових паличок є плавники, хвости та кістки

Відразу обмовимося: йтиметься виключно про високоякісні продукти, що відповідають загальноприйнятим стандартам. Згідно з ними, крабові палички виготовляють із рибного фаршу, або, як називають його в Японії, сурімі. Найякіснішу сировину одержують із тріскових порід океанічної риби, таких як хек або минтай.

На виробництві фарш роблять так. Рибу обробляють, повністю видаляють хвости, плавники та нутрощі. Далі філе подрібнюють, ретельно промивають водою і поміщають у великі центрифуги. Таким чином, з фаршу видаляють зайву вологу. І лише потім приступають до формування крабових паличок. Як бачите, жодних побічних інгредієнтів у їхньому складі немає і бути не може.

Міф №2: у крабових паличках немає ні грама краба

Як ми з'ясували, ключовим інгредієнтом якісних крабових паличок є очищений рибний фарш. Чи це означає, що справжнього крабового м'яса в них не буває в принципі? Це не зовсім відповідає дійсності.

Справа в тому, що великі виробники складають асортимент таким чином, щоб він відповідав запитам якомога ширшого кола споживачів. Тому вони включають в нього продукти класу економ, стандартної та преміальної якості. Нескладно здогадатися, що в більш доступні бюджетні види крабових паличок краба не додають. Тоді як у преміум-продуктах цей компонент є обов'язковим.

Міф №3: у крабових паличках повно шкідливої ​​харчової «хімії»

Насамперед слід зрозуміти і прийняти просту істину: крабових паличок без харчових добавок не існує у природі. Однак для якісного продукту вони підбираються з усією строгістю. У рецептурі допустимі лише ароматизатори, натуральні барвники та дозволені регламентом нешкідливі стабілізатори.

Запам'ятайте, барвники синтетичного походження, штучні консерванти і тим більше горезвісні підсилювачі смаку неприпустимі у складі справжніх крабових паличок ні в якому разі. Інакше вони вважаються імітацією. Як результат, серйозно страждають смакові якості, а сам продукт може становити загрозу для організму.

Міф №4: крабові палички - марний і навіть шкідливий продукт

Тут є сенс знову повернутися до складу крабових паличок. Оскільки основу якісного продукту становить чистий рибний фарш, то головним його елементом є білок, що легко засвоюється. Віднести його до марних і тим більше шкідливих поживних елементів не можна за всього бажання. Завжди звертайте увагу на вміст білка. У якісних крабових паличках з його частку припадає щонайменше 7 г на 100 р продукту.

У рецептурі також можна виявити рослинні олії, яєчні білки, крохмаль, невелику кількість цукру та солі. Будьте обережні, несумлінні виробники не скупляться на крохмаль, суттєво заощаджуючи на рибному фарші. Розпізнати таку хитрість легко. Занадто «накрахмалена» паличка має неоднорідний сірий колір, легко ламається при згинанні, а при розмотуванні кришиться.

А ви часто їсте крабові палички?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:08
    Сезон румбамбару: кому ревінь принесе користь, а кому від нього краще відмовитися
    17:27
    Здорове харчування вибір, який формує наше майбутнє
    16:00
    Їжа з пробіотиками, яка лікує кишківник
    14:15
    Кропива — український суперфуд: чому її знову додають у раціон
    13:34
    Кава щодня: коли звична доза кофеїну стає небезпечною
    12:00
    Що додати в горохову кашу, щоб зробити її кориснішою
    8:00
    Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В2
    23:41
    Як знизити рівень стресу за допомогою їжі
    23:15
    Протеїнові батончики та енергетики: чим молодь замінює нормальне харчування
    20:00
    Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
    19:46
    Здорове харчування: як їжа формує наше здоров’я, енергію та довголіття
    18:22
    Дієтологи все частіше відмовляються від жорстких заборон: чому на дієті дозволяють їсти улюблені продукти
    16:00
    Продукти з від'ємною калорійністю: диво чи маркетинговий хід?
    14:36
    Натуральна та корисна заміна газованки
    14:00
    Правильний раціон для людини, котра хоче скинути зайву вагу
    13:27
    Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні
    13:13
    Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій
    11:43
    Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність?»
    8:00
    Правило тарілки в здоровому харчуванні
    22:00
    Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків
    21:26
    Здорове харчування основа енергії та довголіття
    20:00
    Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
    16:00
    Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
    12:00
    Що таке вітграс і чому він такий популярний
    8:00
    Топ-3 корисні властивості листя морінги
    20:00
    Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
    14:47
    «Правило виделки»: проста техніка проти переїдання
    14:00
    Продукт, який набагато корисніший за славнозвісну спіруліну
    12:00
    Одноклітинна водорість, яка є альтернативою м'ясу
    8:00
    Коли найкраще вводити прикорм для дитини
    23:12
    Харчування та тренування: що справді важливо
    20:00
    Натуральний відвар, котрий знімає втому з очей
    17:42
    Протеїновий батончик чи солодощі? Що краще обирати на дієті?
    16:00
    Найкорисніші гарніри для нашого організму
    12:00
    Які 4 каші є найкориснішими при запіканні
    8:00
    Топ-3 корисні ефекти від вживання насіння льону
    20:00
    У яких продуктах міститься незамінна амінокислота для будівництва білка
    16:00
    Каша з ягодами провокує стрибок цукру в крові. Як цього уникнути?
    15:37
    Чи можливе здорове харчування без переплат
    12:00
    Як зробили оладки з джемом справді корисними
    Здоров'я в соцмережах: