Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Коли соняшникова олія може стати отрутою

Коли соняшникова олія може стати отрутою

13:00, 22 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 221 ·

Кажуть, що це одна з найкорисніших для людського організму олій.

соняшникова олія

Все це так, але за декількох умов. Всі ми знаємо про те, що на одній і тій же олії не можна кілька разів щось смажити, бо там з'являються канцерогени.

Втім, не менш небезпечним буде і передозування соняшниковою олією, адже її не можна вживати надто багато!

Безперечно, вона містить багато корисних омега-6 жирних кислот, які оздоровлюють серцево-судинну систему, покращують активність мозку, зміцнюють імунітет, впливають на ріст нігтів та волосся.

Але надмірне споживання соняшникової олії перетворює омега-6 на отруту, яка викликає запальні процеси в тканинах та внутрішніх органах, хвороби серцево-судинної системи і навіть провокує онкологічні захворювання.

Тому потрібно використовувати її відповідально і з розумом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому діти так люблять солодощі?
Як діти стають примхливими?
Пиріг з суницею — вишуканий десерт зі сметаною
Яйця, фаршировані тунцем і маринованими мідіями

Мітки: соняшникова олія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: Вчені відкрили сухофрукт, який зупиняє старіння
19:30: Шкірки цитрусових допомагають знизити холестерин
13:30: Три найкращі продукти для вагітної жінки
10:30: Медики назвали унікальний горіх, котрий захищає серце
7:30: Топ-8 продуктів, котрі кращі за антидепресанти
0:20: Вчені назвали зелень, яка допомагає наростити м'язи
23:30: Денна норма молока, яка зробить вас стрункою
19:30: Оливкова олія захищає печінку від старіння
13:30: 8 легких правил харчування вагітної жінки
10:30: Екзотичний фрукт, який має цілющий вплив на здоров'я
7:30: Який фрукт захищає від діабету, інсульту та ожиріння?
0:20: Американські вчені назвали ягоду, яка зупиняє рак
22:30: Корейські вчені назвали капусту, яка успішно бореться з раком
17:30: Плюси та мінуси роздільного харчування
15:30: Правильне харчування, котре зміцнить ваше здоров'я
10:30: Топ-6 бонусів здоров'ю, які дарує нам фейхоа
7:30: 8 позитивних ефектів від вживання цибулі
0:20: Названо сік, який найкраще захистить від стресу
21:30: Від тисячі хвороб. Як вишня може вас вилікувати
15:30: 10 продуктів, котрі бажано не їсти на сніданок
10:30: Японські вчені назвали найкорисніший фрукт на планеті
0:20: Вживання цукру допомагає знищити бактерії в організмі
21:30: Топ-8 корисних ефектів, котрі дарує кунжут
15:30: Китайська дієта, яка розрахована на три тижні
10:30: Овочева дієта, котра допоможе солідно схуднути
7:30: Жорстка молочна дієта, котра вижене зайві кілограми
0:20: Унікальна болгарська дієта для схуднення
15:30: 6-денна дієта, котра зробить вас дуже стрункою
9:30: Яку вагу можна скинути, якщо їсти тільки гречку
8:30: Безкрохмальна дієта. Що можна на ній їсти
0:20: Ананасова дієта, котра допоможе позбутися жиру
23:30: Причини виникнення харчових капризів у вагітних
22:30: Скільки кілограмів можна скинути на банановій дієті
17:30: Екзотичний плід, який знижує тиск та зміцнює судини
10:30: Цей спосіб навчить вашу дитину любити здорову їжу
8:30: 5 плюсів та 2 мінуси від вживання гірчиці
1:20: Регулярне вживання брокколі допоможе легеням курців
22:30: 4 міфи про знежирені продукти, які варто розвінчати
17:30: Топ-6 корисних властивостей айрану
12:30: 6 хитрощів, які привчать дитину до правильного харчування

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.310 Mb

Коли соняшникова олія може стати отрутою

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: