5 небезпек для здоров'я, котрі несе звичайний помідор

Якщо ви їсте один-два помідори на день, у цьому немає нічого страшного. Гірше, якщо цей овоч замінює вам гарнір на сніданок, обід та вечерю щодня.

Які ризики це несе для організму?

1. Викликає підвищену кислотність. Особливо обережно потрібно їсти помідори людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

2. Провокує біль у суглобах. Помідор містить речовину, яка здатна накопичувати кальцій у тканинах. Як результат – формуються запальні процеси, біль та набряки у суглобах.

3. Посилюється перебіг захворювань сечовидільної системи. Велика кількість оксалатів в організмі, що містить помідор, може призвести до утворення каменів у нирках. Томати викликають роздратування сечового міхура і частішають позиви до сечовипускання. Тому тим, у кого цистит, потрібно повністю виключити цей продукт із раціону на час хвороби.

4. Приводить до алергії. Помідори містять гістамін, і це все сказано.

5. Розвивається синдром подразненого кишківника. Надмірне вживання томатної пасти та помідорів може спричинити здуття, діарею та підвищене газоутворення.

Тому добре думайте, скільки помідорів ви вживаєте в їжу.