Який напій продовжить ваше життя: пийте його щодня

16:00, 14 Вер 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 1362 ·

Усім хочеться зберегти своє здоров'я і молодість як можна довше. Так, видання Express Daily з посиланням на дослідження повідомляє, що чорний чай може допомогти вам зберегти і перше і друге

Який напій продовжить ваше життя: пийте його щодня

"Ухилення" від довгострокових захворювань є важливим чинником довголіття. Для цього організму потрібна достатня кількість антиоксидантів для боротьби з вільними радикалами і запаленням. Їх найбільше у фруктах і овочах, але деякі види чаю також утримують їх в достатній кількості. Завдяки своїй антиоксидантній активності чорний чай може посилити захист від серцево-судинних захворювань і ранньої смерті, показало нове дослідження.

Чорний чай, який є одним з самих споживаних напоїв у всьому світі, доступний в різних формах. Він добре відомий своїм протизапальним потенціалом, який допомагає понизити ризик розвитку безлічі хронічних захворювань.

Нове дослідження майже півмільйона чоловік, опубліковане в журналі Annals of Internal Medicine, показало, що більш високе споживання чорного чаю пов'язане з нижчим ризиком смертності від багатьох причин, включаючи серцеві захворювання і інсульт.

При цьому не було виявлено значного зниження користі для здоров'я у тих, хто додавав молоко або цукор в чашку.

Автори дослідження пишуть: "Більш високе споживання чаю було пов'язане з нижчим ризиком смертності серед тих, хто випивав дві або більше за чашки в день, незалежно від генетичних відмінностей в метаболізмі кофеїну".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: чай, користь, тиск, серце, судини, організм

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану
12:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
8:00: Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
10:00: Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
8:00: Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою
16:00: Чим корисні для організму ферментовані продукти
14:00: Цукор активує в мозку ті ж центри задоволення, що й наркотики
12:00: Чому заборона їсти після 18:00 - це лише міф

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.815 Mb

Який напій продовжить ваше життя: пийте його щодня

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: