Ягода, яка знижує високий рівень холестерину

10:00, 26 Сер 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 962 ·

Сьогодні у боротьбі з високим рівнем холестерину найчастіше використовують статини.

Аронія може знижувати рівень холестерину

Дослідження показують, що перелік деяких продуктів може бути настільки ж ефективним, як і медикаментозне лікування зниження рівня холестерину. Невелика чорна ягода може допомогти вам одужати за шість тижнів.

Високий рівень холестерину діагностується, коли у крові циркулює велика кількість молекул жиру. Це ризиковано, тому що жир поступово накопичується на внутрішній оболонці артерій, згодом обмежуючи кровообіг. На щастя, одне дослідження показало, що вживання аронії може знизити рівень впродовж кількох тижнів.

Через "гострий" смак аронія частіше використовується харчовою промисловістю при виробництві соків, варення, екстрактів та харчових добавок.

У народній медицині ягоди широко застосовувалися для лікування застуди, кашлю та лихоманки. Проте з'ясовується, що аронія може мати набагато ширше значення для здоров'я людини, ніж раніше. У недавніх дослідженнях вчені вивчали роль аронії у боротьбі з хронічними захворюваннями, такими як діабет та високий рівень холестерину.

Чорна аронія містить значну кількість поліфенолів та антоціанів, що робить її фармакологічно корисною. Фармакологічні ефекти чорної аронії використовувалися для лікування багатьох захворювань людини, таких як лікування серцево-судинних захворювань, гіперліпідемії, гіперхолестеринемії, гіпертонії та діабету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: аронія, ягода, холестерин

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:24: Як молочні продукти впливають на артеріальний тиск?
8:44: Бажаючим схуднути потрібен сніданок після 11:00
22:56: Гірчиця чи кетчуп: що корисніше?
8:38: Щоденне вживання бананів може шкодити здоров’ю
10:00: Сніданок для гіпертоніків: фахівці дали поради
0:26: Вчені розповіли про користь молочного шоколаду на сніданок
20:32: Відомі дієтологи розповіли, що не можна їсти з кавою
14:11: Кава з оливковою олією – найобговорюваніший гастротренд 2026 року
8:43: Вживання риби виявилося пов’язане зі схильністю до раку шкіри
22:56: Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо
23:03: Дієтологи розповіли як зробити картоплю частиною дієти
23:01: Секрет дієтологів: який продукт допомагає худнути без дієт
9:05: Вчені виявили, що йогурт захищає від серцевих захворювань
8:38: Вживання кави залишає у вашому організмі біомаркери
19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій
18:09: Дієтологи попередили про небезпеку надмірного вживання бананів
17:20: Яку воду краще пити в спеку — і як це впливає на організм
15:21: Чому кавун та диню не можна поєднувати з алкоголем
9:30: Що пити при підвищеному тиску: два популярні напої
8:25: Найкращі продукти для бадьорості, які замінять каву
15:34: Вживання картоплі шкідливе для здоров’я
9:38: Лікарі порадили не починати день із чашки кави
22:00: 4 корисні продукти для легкого дихання
20:00: Дві найкращі дієти для підтримки дихальної функції
16:00: П'ять кроків до покращення раціону для здоров'я дихальної системи
12:00: Скільки води треба пити щодня, якщо є проблеми з легенями
8:00: Продукти, котрі не можна їсти при задишці
22:00: Який овоч може похвалитися цілим складом вітамінів
18:00: Їжа, котра знижує ризик виникнення раку та ожиріння
14:00: Овоч, який пришвидшує обмін речовин мінімум на 25%
10:00: Додаток до каші для клітковини та калію
8:00: Небезпечний вуглевод, котрий людина непомітно з'їдає у великій кількості
22:00: На чому краще варити пшеничну кашу
20:00: На що звернути увагу при виборі спортивного харчування
16:00: Чому чайний гриб з магазину може вдарити по здоров'ю
12:00: Солодкий нектар стимулює відкладення вісцерального жиру
8:00: Рослинне молоко, яке провокує різкий стрибок цукру в крові

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.808 Mb

Ягода, яка знижує високий рівень холестерину

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: