Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що їсти у перший тиждень Великого посту?

12:30, 19 Лют 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 2863 · 

Сьогодні розпочався Великий піст, який триватиме до 7 квітня. "Країна здоров'я" розповість, як постили наші предки у перший тиждень посту.


Рослинна їжа у період посту

Рослинна їжа у період посту



Перший тиждень посту - один з найсуворіших, тому в деякі дні люди взагалі відмовлялись від їжі.

Приблизний раціон першого тижня посту (19-25 лютого):

- 19 лютого 2018 року, понеділок – суворий піст, повне утримання від їжі.
- 20 лютого 2018 року, вівторок – дозволяється хліб і вода.
- 21 лютого 2018 року, середа – сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
- 22 лютого 2018 року, четвер – повне утримання від їжі.
- 23 лютого 2018 року, п'ятниця – сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
- 24 лютого 2018 року, субота – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією.
- 25 лютого 2018 року, неділя – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино.

Такий раціон дуже суворий, тому перш, ніж постити треба проконсультуватись з лікарем. Такий піст допоможе очистити організм від шлаків та токсинів, які накопичились за усю зиму. Не можна постити вагітним, жінкам, підліткам, хворим людям. Якщо ви не можете постити з тих чи інших причин, то зосередьтесь на духовному аспекті посту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Як білкова дієта може нашкодити організму
15:30
Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію
12:30
6 причин вашої залежності від солодкого
8:30
Устриці для потенції. Чи правда, що їх вживав Казанова?
1:20
Небезпека, котру соки становлять для дитини
23:30
Принципи здорового харчування для підлітків
22:30
Три найкращі шляхи для підняття імунітету
19:30
4 варіанти зберігання картоплі в міській квартирі
12:30
Коли риб'ячий жир може нашкодити організму
8:30
Рекомендована дієта при дефіциті кальцію
1:20
Як треба харчуватися при хворобі Паркінсона
23:30
Правила харчування при атопічному дерматиті
21:30
Корисна їжа під час дефіциту йоду в організмі
15:30
Що варто їсти при дефіциті заліза в організмі
10:30
В якій їжі можна знайти коензим Q10
7:30
Правильне харчування при анемії
15:30
Їжа, котра зміцнить вашу імунну систему
10:30
Дієта після операції на апендицит
7:30
Вся правда про шкоду чіпсів для здоров'я
0:20
Чому глутамат натрію - це не абсолютне зло
22:30
Мінеральні речовини для підтримки імунітету
17:30
Кому заборонено їсти кіноа
12:30
Ефективні поради для правильного схуднення
6:30
Плюси і мінуси від вживання яєць
0:20
5 кроків, як відучити дитину від солодкого
23:30
10 видів продуктів, які можна їсти в піст
15:30
12 продуктів, котрі допоможуть перемогти безсоння
10:30
Топ-10 найкорисніших весняних продуктів
7:30
Мікрогрін: корисна їжа чи просто модний тренд?
0:20
Топ-10 корисних для здоров'я спецій
23:30
Їжа, котра допоможе відновити роботу шлунка
21:30
Вчені спростували головний міф про питну воду
19:30
Топ-9 продуктів, які допоможуть схуднути
13:30
Продукти, котрі покращать вашу мікрофлору
9:30
Вид капусти, котрий варто їсти кожен день
1:20
Топ-3 сухофрукти, які найбільше шкодять здоров'ю
23:30
Позитивні секрети вживання кураги
19:30
7 мінусів від вживання сухофруктів у їжу
12:30
Кому категорично не можна вживати селеру
8:30
Чарівна рослина, яка допоможе при здутті живота
Здоров'я в соцмережах: