ТОП-3 напої, які допоможуть схуднути

08:00, 19 Лист 2017 · Категорія: Харчування, Дієти, Вітаміни · Переглядів 1766 ·

Усім відомо, що лимонади, алкоголь, газовані напої, кава неабияк шкодять нашому здоров'ю. Що б такого випити, що схуднути - читайте у "Країні здоров'я"

Пропонуємо три напої, які допоможуть скинути зайву вагу та подарують бадьорість і гарний настрій.

Овочеві соки. Корисними є огіркові, томатні та гарбузові соки. Якщо, ви будете пити соки з овочів, то обмін речовин покращиться, а зайва рідина з організму виходитиме вдвічі швидше. У порівнянні з фруктовими соками, овочеві мають менше калорій і більше вітамінів та мінералів. Щоб шкіра довго залишалась молодою треба пити сік з селери.

Молоко Усі ми пам'ятаємо, як в дитинстві бабуся змушувала пити молоко, адже це дуже корисно та смачно. Молочні протеїни забезпечують відчуття ситості та зменшують тягу до солодощів. Не обмежуйте себе звичайним молоком. Пийте йогурти, кефір та ряжанку. Зрозуміло, що для красивої фігури варто обирати знежирені молочні продукти.

Імбирний чай Згідно з вченнями тибетських ченців, імбир відносять до "теплої" їжі, адже він стимулює кровообіг та покращує обмін речовин. Імбир багатий вуглеводами, клітковиною і мінералами: калій, магній, залізо, кальцій, натрій, цинк, феноли, амінокислоти та інші корисні речовини. Також він допомагає схуднути. адже прискорює спалювання жирів і виводить зайву вологу з організму.

Нагадаємо, що раніше сайт "Країні здоров'я" писав про ТОП-3 аптечні засоби для краси

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: напої, схуднення, вага, соки, молоко

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Спеція здатна захистити легені від коронавірусу
8:00: Спосіб, котрий зробить яєчню корисною для схуднення
22:00: Топ-5 високобілкових сніданків
20:00: Як відрізнити корисні сухофрукти від шкідливих
16:00: Ягода, котра може знизити ризик розвитку катаракти
12:00: Призабутий овоч, який запобігає розвитку раку та остеопорозу
8:00: Найкращі продукти для профілактики вікових хвороб
22:00: Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск
18:00: Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
12:00: Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану
12:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
8:00: Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 4.836 Mb

ТОП-3 напої, які допоможуть схуднути

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: