Синє світло знижує артеріальний тиск
06:20, 11 Лист 2018 · Категорія: Генетика · Переглядів 2876 ·
Синє світло можyf ефективно використовувати в якості засобу зниження артеріального тиску.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Користь синього світла
|
Нове дослідження показало, що вплив синього кольору знижує артеріальний тиск людини. 14 здорових чоловіків пройшли через цеq вплив впродовж півгодини, і їхній артеріальний тиск знизився в такій же мірі, як це сталося у учасників контрольної групи, які отримували спеціальні ліки.
Синій колір стимулює вироблення окису азоту, яка розслабляє кровоносні судини і тим самим знижує тиск. Дослідники з університетів Суррея і Дюссельдорфа піддавали чоловіків по всьому їх тілу впливу хвиль чистого синього світла довжиною в 450 нанометрів впродовж 30 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хворобу Паркінсона вилікує світло
Це дозування цілком порівняне з щоденною порцією сонячного світла. Зате на відміну від ультрафіолетової радіації, виробленої сонцем, синій колір не викликає раку шкіри. Через якийсь час ті ж самі чоловіки піддавалися впливу синього світла за допомогою фільтра. Їхній артеріальний тиск, показники серцебиття, кровотоку і артеріальної жорсткості оцінювалися під час цього впливу і через дві години.
Результати показали, що чисте синє світло знижувало систолічний тиск чоловіків майже на 8 мм ртутного стовпа, в порівнянні з контрольною групою. Дослідження також продемонструвало, що синє світло зменшувало артеріальну жорсткість у чоловіків і підвищувало розслаблення кровоносних судин, а обидва цих показника пов'язані з ризиком хвороб серця. Нарешті, синє світло збільшував рівень окису азоту. Синє світло, яке надходило через фільтр, ніяк не вплинуло на піддослідних.
Синій колір стимулює вироблення окису азоту, яка розслабляє кровоносні судини і тим самим знижує тиск. Дослідники з університетів Суррея і Дюссельдорфа піддавали чоловіків по всьому їх тілу впливу хвиль чистого синього світла довжиною в 450 нанометрів впродовж 30 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хворобу Паркінсона вилікує світло
Це дозування цілком порівняне з щоденною порцією сонячного світла. Зате на відміну від ультрафіолетової радіації, виробленої сонцем, синій колір не викликає раку шкіри. Через якийсь час ті ж самі чоловіки піддавалися впливу синього світла за допомогою фільтра. Їхній артеріальний тиск, показники серцебиття, кровотоку і артеріальної жорсткості оцінювалися під час цього впливу і через дві години.
Результати показали, що чисте синє світло знижувало систолічний тиск чоловіків майже на 8 мм ртутного стовпа, в порівнянні з контрольною групою. Дослідження також продемонструвало, що синє світло зменшувало артеріальну жорсткість у чоловіків і підвищувало розслаблення кровоносних судин, а обидва цих показника пов'язані з ризиком хвороб серця. Нарешті, синє світло збільшував рівень окису азоту. Синє світло, яке надходило через фільтр, ніяк не вплинуло на піддослідних.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





26/07/2026
Японські дієтологи вважають, що приготовлена на грилі їжа є найбільш небезпечною
26/07/2026
Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
26/07/2026
Популярні міфи про правильний сон, які можуть нашкодити здоров’ю
27/07/2026
Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі



