Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Дитяче здоров'я / З якого віку дитині можна займатись плаванням?

З якого віку дитині можна займатись плаванням?

07:00, 30 Тра 2019 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 1272 ·

Та чи інша спортивна активність в дитячому віці повинна починатися в певні роки. Вчитися плавання можна з 3 років, а займатися футболом краще з 10 років, встановили педіатри.

Заняття плаванням з 3 років

"Необхідно враховувати вік, з якого дітям краще починати займатися спортом", - з такою думкою виступили фахівці Італійського союзу педіатрів.

Вони визначили, в якому віці дітям слід починати займатися певним видом спорту.

3 роки. У цьому віці на думку італійських педіатрів можна приступати до занять плаванням. Дитина вже може задіяти всю свою м'язову масу, але при цьому немає ризику серйозної травми.

4 роки. Можна ставити дитину на лижі.

5 років. Дитина може почати займатися гімнастикою, але тренування повинні бути щадними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка користь від плавання?

6 років. Педіатри вважають цей вік відповідним для початку занять футболом.

6-7 років. Корисно займатися бойовими мистецтвами - вони не тільки сприяють фізичному розвитку, але і покращують координацію, техніку дихання.

7-8 років. Можна віддавати дитину на теніс, фехтування. За словами педіатрів, ці види спорту допомагають виправляти, викривлення хребта.

10-11 років. Відповідний вік для того, щоб почати займатися баскетболом і волейболом.

"Фізична активність в дитячому віці створює важливу базу для запобігання в подальшому таких захворювань, як серцево-судинна недостатність, ожиріння, діабет, захворювання дихальних шляхів, астма та інші. Однак, приступати до справжньої спортивної підготовки слід не раніше 8 років", - зазначив президент союзу педіатрів Альберто Віллані.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі
Хрумке кокосове печиво

Мітки: плавання, діти, вік, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:20: Небезпека, котру соки становлять для дитини
9:30: 6 правил безпечного відпочинку на морі з дитиною
0:20: 5 кроків, як відучити дитину від солодкого
22:30: Як уникнути плоскостопості в дитини
19:30: Як відучити дитину гризти нігті
17:30: 4 міфи про дитячий кефір, котрі вже розвінчали
10:30: Які продукти заборонені для дітей до 5 років
13:30: Що робити, коли дитина подавилася? 5 чітких порад
8:30: 5 причин, чому в дитини болить живіт
17:30: 17 симптомів того, що у вашого підлітка депресія
8:30: 5 ситуацій, коли дітям потрібно надати першу медичну допомогу
23:36: Формула якості: як вибрати дитячий сік?
6:30: Симптоми, котрі вкажуть на цукровий діабет у дитини
6:30: Період фізичної активності, котрий підходить малюкам
21:30: Чому діти не пам'ятають себе до 3 років
1:20: Дослідження: Діти не бачать снів у перші роки життя
22:30: Як зрозуміти, що в дитини епілепсія
15:30: Рідкісна патологія, котра вражає малюків
0:20: Як зупинити панічну атаку дитини під час обстрілів
10:30: 6 методів підтримання лактації у новоспечених мам
6:30: Коли дітям варто видаляти аденоїди
15:30: Наскільки часто в дитини буває алергія на прикорм
10:30: Як вберегти підлітка від вживання наркотиків
23:30: Коли мамі заборонено годувати дитину грудьми
21:30: Шляхи лікування зайвої ваги у дитини
23:30: Дівчатка хворіють на сколіоз у 5 разів частіше, ніж хлопчики
23:30: Як зрозуміти, що дитина хвора на ДЦП
13:30: Ці ознаки вкажуть на сечокам'яну хворобу в дітей
8:30: Коли у дитини може з'явитися гемангіома
12:30: Енурез у дитини. Чекати чи лікувати?
6:30: Гіпоспадія у хлопчиків. Чому рятує лише операція
21:30: Дитячі опіки впливають на психологію малюків
0:40: Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
15:30: Нова небезпека солодкої газованої води
17:00: Незвична причина підліткової депресії
9:00: Користь частого вживання сухофруктів
19:45: Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
8:00: Лікування дитячої алергії на яйця
22:00: Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
9:00: Яу привчити дитину їсти більше овочів?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.4 сек | 5.309 Mb

З якого віку дитині можна займатись плаванням?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: