Ще 5 хвилиночок: як перевиховати режим і прокидатись рано

Важко пристосуватися до робочого розпорядку? Спробуй "перевиховати" свій добовий ритм. Ти будеш менше втомлюватися і відчуєш себе здоровішою! Слідуючи простим правилам, ти сформуєш нові звички. Будеш почувати себе бадьоріше, твій настрій покращиться, а також зникне втому і дратівливість. А головне -...

Перемерзла: 5 кроків для уникнення простуди

По дорозі додому ти замерзла і майже впевнена: завтра заболить горло і потече з носа. Прийми заходи!

Як позбутися від приливів під час клімаксу народними засобами

Настання клімаксу супроводжується багатьма неприємними симптомами: приливами жару до голови, шиї і рук, стрибками артеріального тиску, появою безсоння, нападами серцебиття і пітливістю.

Одежда для здоровья: какие материалы выбрать

Мы уже знаем, что определенный покрой одежды, белья или обуви, такие как: брюки с низкой посадкой, стринги или высокие каблуки опасны для нашего здоровья. Однако стоит обратить внимание и на материал, из которого сделана одежда, которую мы носим. Как материал лучше выбрать, читайте в "Стране Здоровь...

Біль в грудях: причини появи мастопатії

Біль у грудях, відчуття печіння в молочній залозі - ці неприємні відчуття часто відчувають жінки при появі мастопатії. Що провокує хворобу?

Які вітаміни допоможуть зберегти жінкам молодість та красу

Краса і молодість походить з середини кожної жінки, тому важливо подбати про вітаміни, які ви вживаєте, для збереження свіжого вигляду, підтягнутої шкіри та міцного волосся.

Приготування живильного крему в домашніх умовах: топ 7 рецептів

Звичайно, магазинну маску набагато легше наносити і знімати, але домашні маски гарні своєю натуральністю і різноманітністю, як і домашні креми. Вони теж по ефективності не поступаються покупним.

Догляд за руками: топ 5 масок для рук

Руки - візитна картка жінки! Хочете, щоб вони виглядали красивими і доглянутими? Ефекту можна досягти за допомогою всього 5 масок.

Тріснув ніготь: прийом "швидкої допомоги"

Якщо у тебе тріснув ніготь, його ще можна врятувати! Спробуй скористатися нашою радою.

Маникюр педикюр Киева - как выбрать, куда пойти

Где сделать хороший маникюр-педикюр в Киеве

Коррекция тела и лица

Критическое увеличение массы тела человека всегда чревато различными осложнениями. Кроме проблем психологического плана, лишние жировые отложения всегда несут в себе реальную угрозу для здоровья. Повышение кровяного давления, появление проблем с сердечнососудистой системой и прочие подобные неприятн...

Білосніжна посмішка: як відбілити зуби маслом чайного дерева

Відбілювання зубів маслом чайного дерева стало однією з найгарячіших тем на форумах, де обговорюється домашня косметологія у всіх її проявах. Дійсно, відбілювання зубів традиційними народними засобами - перекисом, содою, вугіллям - вельми травматично для ясен, і масло чайного дерева для відбілювання...

Як швидко позбутися від лупи

Деякі люди можуть страждати від лупи, це робить їх дуже дратівливими. У першу чергу кисень може не надходити в шкіру голови, все це може призводити до ослаблення структури вашого волосся. За лупою може з'явиться і свербіж голови. Вона може вплинути також і на те, як буде виглядати в такому випадку л...

Красива економія: 15 порад, як зекономити на косметичних засобах

Щоб виглядати доглянуто, не обов'язково витрачати багато грошей на елітні косметичні засоби. Деякі з чудо-продуктів, які допоможуть вам перетворитися, вже знаходяться під рукою, дізнайтеся в "Країні Здоров'я".

Звичка бути здоровою: 5 корисних звичок для збереження краси та здоров'я

Сучасне суспільство з головою поринуло в мобільні телефони, соціальні мережі та різні розваги. Сьогодні можна побачити, як молоді люди страждають захворюваннями старшого віку. Але ж цього можна уникнути, придбавши всього-навсього 5 корисних звичок.

Макіяж за 10 хвилин: секрети краси для зайнятих дівчат

Краса в робочі будні, чи можливо це? Адже сучасні жінки працюють, поспішають, роблять кар'єру. Але справжня леді хоче залишатися досконалістю навіть на роботі. Бездоганний зовнішній вигляд надає впевненості в собі. І ніякі справи не змусять нас відвернутися від дзеркала. Отже, всі ранкові процедури ...

Інтимні питання: косметичні засоби для інтимної гігієни

У двадцять першому столітті про інтимну гігієну говорять куди більше. До цього питання вже з високою відповідальністю підходять наші жінки, адже кожна дама знає, як важливо дотримуватися правил особистої гігієни. Ну а сучасні засоби допоможуть дуже сильно урізноманітнити сексуальне життя. Адже інтим...