4 способи покращити гормональний фон без ліків

Гормональний статус - це головний критерій, який впливає на нашу шкіру, волосся, нігті і фігуру. Саме тому так важливо підтримувати правильне співвідношення "гормонів краси" в організмі.

Чи варто займатись спортом під час критичних днів

Думки про те, чи можна займатися спортом під час менструації чи ні, найчастіше, діляться на протилежні. Хтось категорично проти фізичних вправ в ці дні, хтось не бачить в них нічого страшного. Як дізнатися, чи припустимі заняття спортом в період менструації особисто для вас?

Як доглядати за обличчям залежно від віку

У кожному віці догляд за шкірою має свої особливості. Щоб зберегти молодість обличчя, починаючи з юнацьких років необхідно дотримуватися основних принципів правильного вікового догляду за шкірою.

4 причини робити жінкам масаж грудей

Фахівці з Техаського інституту функціональних лікарських засобів з'ясували, що регулярний масаж жіночих грудей дає ці 4 переваги:

Коли можна завагітніти навіть приймаючи протизаплідні: 5 причин

Прийом оральних контрацептивів зовсім не дає стовідсоткової гарантії від незапланованої вагітності. І від 5 помилок, які можуть призвести до зачаття навіть під час вживання таблеток.

6 народних методів для краси та здоров'я, про які варто забути

Домашні засоби для лікування і догляду за обличчям і тілом користуються величезною популярністю. Деякі з них дійсно можуть допомогти вирішити певні проблеми, але більшість таких псевдо корисних порад частенько лише погіршують стан. У цій статті ми розповімо про найнебезпечніші домашні засоби, від ід...

Як додати волоссю об'єм

Пишне і доглянуте волосся надають жінці особливий шарм. Вони роблять її більш привабливою і сексуальною. Однак не багато представниць слабкої статі можуть похвалитися густотою своєї шевелюри. За статистикою дана проблема хвилює 85% жінок планети.

12 правил молодості та краси

Хто з нас, не хотів би залишатися протягом усього життя молодим і привабливим? Напевно не знайдеться такої людини. Саме тому ми дбаємо про своє здоров'я і зовнішність. Але, не завжди і не у всіх виходить досягти якогось видимого результату. З цієї статті ви дізнаєтеся 12 простих порад, які допоможут...

Як жінкам позбутися інтимного запаху

Так влаштовано природою, що статеві органи жінки можуть мати велику кількість різноманітних запахів. При прийомі антибіотиків, алергічних реакціях, застуді можлива поява БВ. Саме в даному випадку з'являється неприємний запах. Не зволікайте і зверніться до лікаря. Також існує кілька народних порад, я...

Як ефективно схуднути: приборкуємо гормони

Від гормонів залежить функціонування нашого організму, адже саме вони регулюють всі процеси. Але часто саме гормони є винуватцями надлишкової ваги. І домовитися з ними набагато складніше, ніж просто сісти на дієту або посилити фізичні навантаження. Що ж в організмі заважає тобі схуднути і як з цим б...

Як зробити глибоке очищення обличчя вдома

Розширені пори на обличчі вважаються ознакою жирної шкіри. Як правило, до них схильні такі ділянки обличчя, як ніс, підборіддя і лоб. В юному віці пори зазвичай забиті сальними пробками (комедонами), які є причиною надмірного вироблення жиру. Комедони необхідно своєчасно усувати, використовуючи при ...

Як позбутися жовтого відтінку світлого волосся

При освітленні темного волосся завжди виходить жовтуватий відтінок. У цьому випадку вам допоможе порада професіонала, який підбере тонуючі засоби. У домашніх умовах також можна успішно вирішити проблему жовтого відтінку волосся і отримати бажаний результат.

Обвислі щоки: як позбутися їх без пластики

Вік жінки видає не стільки кількість зморшок на обличчі, скільки сам овал обличчя. Обвислі щоки можуть з'явитися в результаті зменшення пружності шкіри і м'язів щік і значно погіршити ваш вид. Існує кілька способів, як прибрати обвислі щоки.

Сухі ділянки шкіри на обличчі: як їх позбутися

Сухі ділянки на шкірі обличчя можуть з'являтися і зникати - зазвичай це пов'язано з гормональною перебудовою організму, зміною умов навколишнього середовища (вологості, температури і т.д.), неправильним доглядом за шкірою і з використанням неякісної косметики.

Манікюр весни 2016 в кольоровій гамі Pantone (ФОТО)

Інститут Pantone оголосив наймоднішими кольорами весни 2016 два дуже ніжних відтінки - "Рожевий кварц" і "Безтурботність". Ці два рожевий і блакитний відтінки відмінно доповнюють весняний настрій як окремо, так і разом. Не дивно, що одним з наймодніших поєднань в весняному манікюрі стали саме ці пов...

Як позбутися почервоніння після видавленого прища

Прищі за своєю природою різні. Одні зникають вже на наступний день, не залишаючи ніяких слідів, а інші довго дозрівають і залишають після себе неприємні червоні плями. Швидкість виліковування прищика впливає на наслідки. Тобто, чим раніше він зник, тим нижча ймовірність виникнення після нього почерв...

Топ-10 продуктів, які підвищують здатність завагітніти

Народження дитини - одне з найбажаніших подій в житті. Харчування і родюча функція нерозривно пов'язані. Правильне харчування допомагає регулювати гормони і збільшує шанси завагітніти. Крім того, правильно спланована дієта допомагає підготувати організм жінки до вагітності і допомагає запобігти вики...