Як покращити самопочуття, якщо надворі спека

Що робити в спеку, щоб простіше її пережити? Виявляється, є цілий комплекс заходів, який допоможе перенести спекотну погоду без шкоди для здоров'я і організму в цілому. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи можуть сонцезахисні креми врятувати від раку шкіри

Чимало людей перед виходом на вулицю наносять на тіло шар сонцезахисного крему, побоюючись шкідливого випромінювання та його впливу на організм. Але й є ті, які нехтують цим правилом. Чи можна так вберегтись вд меланоми? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як не застудитись літньою ангіною: корисні поради

Літня ангіна частенько мучить наше горло. Причин тому багато: і кондиціонери, і любов до морозива і прохолодних напоїв. Як не захворіти річною ангіною? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому скриплять суглоби: причини і лікування

Хрускіт в суглобі може говорити про те, що хрящовий прошарок, який повинен бути між кістками, потоншав. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки яєць в день захистять від раку

Вчені університету Північної Кароліни продовжують шукати способи перемогти онкологію. Нещодавно вони обнадіяли жінок повідомленням, що регулярне вживання яєць захистить від раку молочної залози. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити інфаркт: 4 способи зміцнити серце

Лікарі констатують факт: серцево-судинні захворювання відчайдушно молодіють. Чоловік, котрий переніс інфаркт до 40 років, на жаль, давно вже не рідкість, як і ранній інсульт у жінки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість правил здоров'я нирок

Поки з цим барометром здоров'я все добре, ти навіть не здогадуєшся, наскільки він важливий. Але якщо нирки заболять, то захочеш тут же дізнатися і причини, і способи лікування. Адже краще зайнятися профілактикою! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів для здорового серця

За статистикою, в Україні 70% смертей настає через проблеми з серцем. Зараз в кардіологічних відділеннях все більше пацієнтів, яким не виповнилося й 30 років. У чому ж проблема? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Підшлункова залоза: прості правила її оздоровлення

Ми навчилися доставляти собі гастрономічне задоволення. Але чи завжди це збігається з бажаннями нашої підшлункової залози? Дізнайся, як влаштувати свято і для неї. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому зуби міняють колір

Тетрациклінові плями коричнево-помаранчевого, жовтго та лимонно-жовтого забарвлення часто плутають із зубним нальотом або з карієсом. Чому вони з'являються? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити високий рівень холестерину

Рівень холестерину в крові підвищується через неправильне харчування, зловживання жирною їжею. Знизити рівень холестерину допоможе цілющий рецепт на основі огіркового соку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що обов'язково потрібно робити перед сном: ТОП 3 речі

Щоб вранці прокинутися бадьорою і відчувати себе добре, не забудь перед сном зробити три обов'язкових речі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість симптомів хворої печінки

Печінка - один з найважливіших і самих «терплячих» органів нашого тіла. Вона починає хворіти тільки тоді, коли хвороба вже зайшла занадто далеко. Як заздалегідь розпізнати сигнали SOS, які нам посилає печінка і вчасно звернутися до лікаря? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім продуктів для здорової та красивої посмішки

Чи знаєш ти, що завдяки певним продуктам в повсякденному раціоні ти назавжди забудеш про карієс? Промениста посмішка - це ознака не тільки відмінного настрою, а й свідчення здорових зубів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 смачних напоїв, які замінять каву

Кава - не самий корисний напій для здоров'я, - так вважає більшість фахівців. Комусь він протипоказаний через стан судин, хтось не хоче стати залежним від цього тонізуючого напою. Чим же його можна замінити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Варикоз: делать операцию или нет

Варикозне «звездочки» - это страшный сон для женщин и не менее трудный диагноз для мужчин, так как постоянная тяжесть в ногах, отеки и боли не позволяют даже таки радости жизни, как горячие ванночки для ног зимой, или загар летом. Операция выглядит спасением, но когда ее действительно нужно делать?

Як зберегти здоров'я нирок влітку: прості поради

Нирки влітку отримують чимале навантаження: кавуни, сливи, персики та ще безліч інших фруктів та овочів, які володіють сечогінним ефектом, можуть вдарити по здоров'ю. Як вберегтись? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".