Безвуглеводна дієта: екстренне похудання

Терміново потрібно скинути кілька кілограм до відпустки? Не проблема! У цьому вам допоможе безвуглеводна дієта. Дательніше читайте у "Країні здоров'я".

Ідеї для літнього манікюру (ФОТО)

Коли немає часу або грошей на салон - завжди можна зробити манікюр самостійно. Читайте і обирайте у "Країні здоров'я".

Ідеальне побачення: урізноманітнюємо стосунки

Ви разом не перший тиждень, побачення відбуваються з чіткістю годинника і звичайний сценарій "кава-прогулянка-кава" обрид. Здивуйте свою половинку і зпросіть на екстравагантне побачення. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Долаємо простатит народними засобами

Простатит - лячне слово для чоловіків. Вікової віжі це захворювання не має, тому остерігатись його потрібно як і у похилому віці, так і будучи молодим.Як вилікуватись народними методами - читайте у "Країні здоров'я".

Високі підбори: за і проти

У кожної жінки в особистій колекції взуття є туфельки на підборах. Вони роблять ніжки сексуальнішими, візуально їх подовжують. Але чи не переважає шкода від носіння високих підборів краси? Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Розвантажувальні дні на фруктах

Забобони на кшталт "від бананів товстіють" або ж "виноград - це зайві клограми" всього лиш забобони. Особливо коли за вікном гаряча літня пора і хочеться їсти фрукти а не "ненависний" усім худіючим сир. Як худнути зі смаком влітку - детальніше про це читайте у "Країні здоров'я"

Йога для чайників: навчитися може кожен (ФОТО)

Немає грошей на абонемент а йогою займатись хочете? Не біда, "Країна здоров'я" вам допоможе!

Чай з молоком: п'ємо і худнемо!

Це, мабуть, рай для жінки: їісти і худнути. Пити і худнути. Взагалі - дихати і худнути. З диханням так не вийде, але ось пити чай з молоком і худнути - цілком реально! Деальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Як подолати безсоння

Неурівноважений ритм життя, великі обсяги роботи які ну от просто терміново потрібно виконати і часу на це вдень не вистачає, цікава телепередача о першій ночі - і так ми живемо щодня. А потім жаліємось що у нас безсоння. Методи боротьби з безсонням читайте у "Країні здоров'я".

Користь спорту під час вагітності

Вагітність для жінки - особливий період. Необхідно оберігати себе від хвилювань, уникати надмірного навантаження... Але чи варто уникати заняття спортом? Детальніше про це розповість "Країна здоров'я".

Гранола: домашня альтернатива пластівцям

Все частіше замість солодких пластівців у магазинах потребують звичайну вівсянку. Причин цому безліч: висока ціна, незрозумілі добавки, шкідливість цього продукту. А солоденького інколи так хочеться... Гранола - чудовий замінник пластівцям, корисний і легкий у приготуванні.Детальніше читайте у "Кра...

Мотивація від Коко Шанель

Габріель Шанель - ікона моди та стилю. А її репліки, як зараз стали цитатами - здатні підняти настрій і витягнути з будь-якої депресії.Читаємо і насолоджуємось у "Краєні здоров'я".

Контактні кольорові лінзи: за і проти

Набрид рідний колір очей? Хочеться чогось неймовірного і яскравого? Чи скоро вечірка і мрієте вразити не лише одягом а й поглядом?Допоможуть кольорові лінзи! Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Підвищуємо тиск: швидко і смачно

Ох ці магнітні бурі! Ходиш по дому ледве переставляючи ноги, хочеться впасти, заснути і прокинутись веселим і бадьорим. Але справи не чекатимуть поки ми відпочинемо, тому як підвищити тиск вдома? Детальніше про це читайте у "Країні здоровя".

Кілька причин чому цікавіше подорожувати самому

Звісно, багато хто вже запланував відпустку, обрав країну відпочинку, забронював місце у готелі. Але раптом несподіванка: друзі, які мали подорожувати з вами – несподівано відмовились. Отож, що робити? Відміняти довгоочікуваний відпочинок чи все ж поїхати але самому?Детальніше про це ви можете прочи...

Прості поради як стати щасливішими

Мабуть, у кожного є друг, який за рівнем сумовитості нагадує Ослика Іа і каже вам що щастя воно або є або його нема і вина це повпливати не можете. Не слухайте його! Відкриємо вам таємницю: щасливим можна стати добровільно-примусово. Як це зробити? Читайте про це у "Країні здоров'я".

Що забагато - то нездорово. Як побороти ревність?

Улюблена жіноча гра називається не "Заздрість", як багато хто міг би подумати, а "Ревнючка". Це така забавлянка, де жінка найчастіше діє за правилом: сама вигадала - сама приренувала - сама поскандалила. Чому сама? Через те що чоловік послухає і або розумними словами заспокоїть свою половинку або ж ...